Hjælp til selvhjælp

Bog E-bog Den ideelle bog til til par, der ønsker at øge intimiteten og styrke deres parforhold - baseret på behandlingsmetoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

225,00 kr. m/moms
152,00 kr. m/moms

Bog E-bog Den voksne med ADHD må kende til såvel symptomer som behandlingsmuligheder for at blive i stand til at tage ansvar for sit eget liv. Fokus i denne bog er på muligheder for at blive selvhjulpen og på mestring af de udfordringer, som vanskelighederne medfører

300,00 kr. m/moms
230,00 kr. m/moms

Bog E-bog Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Psykolog Guy Winch giver her en konkret håndsrækning til dig, der gerne vil være mere modstandsdygtig, styrke dit selvværd og give slip på nutidens og fortidens sorger og problemer.

299,00 kr. m/moms
149,00 kr. m/moms

Bog E-bog En guide til godt selvværd for unge. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd.

249,00 kr. m/moms
175,00 kr. m/moms

Bog E-bog *OBS: NEDSAT* Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Sonja Lyubomirsky giver i denne bog konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne.

99,00 kr. m/moms
99,00 kr. m/moms

Bog E-bog Psykolog Irene Oestrich viser med denne bogs mange gode råd, anvisninger og eksempler, hvordan du kan udvikle din robusthed og modtandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser.

299,00 kr. m/moms
209,00 kr. m/moms

Bog Social angst findes i mange grader – fra let generthed til angst, der er så voldsom, at det er svært at være sammen med andre mennesker. De fleste mennesker med social angst kan få det bedre ved at følge et selvhjælpsprogram som det, du finder i denne bog.

249,00 kr. m/moms

Bog Giver teknikker til, hvordan børn kan lære at overvinde problemer med vrede. Ved hjælp af bogens eksempler, illustrationer og trinvise instruktioner lærer barnet, hvordan det kan slukke vreden, afkøle de vrede tanker, få kontrol over vreden og blive roligere og blive hørt.

199,00 kr. m/moms

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

,
Til alle, der gerne vil styrke deres tanker, og få det bedste ud af det gode hoved, de har.
Udkommer Tirsdag 26. september 2017

Vi har brug for din hjælp! Normindsamlingen er sidste fase i udviklingen af vores nye test, SEF - Sprog og Eksekutive Funktioner. Forventet udgivelse ultimo 2016
Udkommer Mandag 1. januar 2018

,
Hjælp os med at få færdiggjort SPA, så testen kan komme ud og skabe værdi i praksis i arbejdet med børn og unge med vanskeligheder. Forventet udgivelse ultimo 2016
Udkommer Onsdag 1. august 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.