Bog Social angst findes i mange grader – fra let generthed til angst, der er så voldsom, at det er svært at være sammen med andre mennesker. De fleste mennesker med social angst kan få det bedre ved at følge et selvhjælpsprogram som det, du finder i denne bog.

Bog Giver svar på generelle spørgsmål om, hvad angst er, hvordan den viser sig og hvorfor den opstår med særlig fokus på panikangst og socialfobi