Flow i hverdagen
Bog

Flow i hverdagen

Navigation mellem stress, kaos og kedsomhed

978-87-7706-844-7, 2013, 207 sider

239,20 kr. u/moms
299,00 kr. m/moms

Med udgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori beskrives, hvordan vi kan bruge flow som et bevidst redskab til at navigere bedre i en stresset hverdag.

ANMELDERCITATER

”Denne bog er først og frem- mest levende beretninger om, hvad det vil sige at aftvinge tilværelsen interessante øje- blikke i stort og småt. Og det er to hundrede siders opmuntring til at gøre det dagligt.”
Lektor Hans Henrik Knoop, Institut for Uddannelse og Pædagogik (DPU), Aarhus Universitet


Læs mere om FLOW i artiklen Flow i det moderne arbejdsliv af Nina Hanssen, Psykolog Nyt nr. 2, 2013. og i artiklen Sådan bliver du clicker af Nina Hanssen, Psykolog Nyt nr. 6, 2013.
 

Inden for positiv psykologi bruges begrebet flow til at betegne en særlig mental tilstand, hvor vi fungerer optimalt og kan udvikle vores potentialer. Flow kan forekomme i mange forskellige sammenhænge. Ofte opleves flow som magiske øjeblikke, der kan opstå i mødet med andre mennesker, på idrætsbanen, i jobsammenhæng eller gennem kulturelle oplevelser.

Flow i hverdagen er en indføring i tilstanden flow. I bogens første del beskriver forfatterne med udgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori, hvordan vi bruger flow som et bevidst redskab til at navigere bedre i en stresset hverdag. Herefter følger en række interview med mennesker, som fortæller om deres forhold til flow, og hvordan de bruger det i hverdagen. Forfatterne har blandt andet talt med en fodboldtræner, en forfatter, en it-programmør og en ambulanceredder. Bogen indeholder også interview med ledende flowforskere, blandt andre Mihaly Csikszentmihalyi, Antonella Delle Fave og Martin Seligman.

Hovedbudskabet i Flow i hverdagen er, at flowteorien kan bruges til at få hverdagen til at fungere bedre både privat, i fritiden i familielivet, på arbejdet og i uddannelse. Den er skrevet i et lettilgængeligt sprog og kan læses af alle med interesse for emnet.

Oversat fra norsk af Hanna Bjørnøy Sommersel.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Såfremt højt behavede børnehavebørn ikke oplever sig mødt, forstået og relevant udfordret, kan det have stor indvirkning på deres almene læring og trivsel.
Udkommer Torsdag 2. marts 2017

Hvis lederen ikke passer til jobbet, teamet, lederne og kulturen i organisationen kan lederen have nok så meget talent, men det kan det ikke omsættes til noget positivt.
Udkommer Tirsdag 7. marts 2017

, ,
Undervejs i denne bog møder vi en mor og hendes personlige beskrivelser af relationen til sønnen med autisme. Disse beskrivelser suppleres af faglige perspektiver med udgangspunkt i eksisterende forskning om tilknytningsmønstre.
Udkommer Torsdag 9. marts 2017

, ,
Her får du som leder en række enkle modeller og dialogværktøjer, der støtter dig i at agere hensigtsmæssigt og kompetent i forhold til stress, både på individ-, gruppe- og organisationsniveau.
Udkommer Tirsdag 14. marts 2017

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.