Forstå dine spisevaner
Bog E-bog

Forstå dine spisevaner

Spis, uden at bekymre dig om det

978-87-7706-974-1, 2014, 246 sider

978-87-7158-152-2 (ePub), 2014,

79,20 kr. u/moms
99,00 kr. m/moms
79,20 kr. u/moms
99,00 kr. m/moms

*OBS: NEDSAT* Hvis du er bekymret over dine spisevaner eller dit forhold til mad, kan du med denne bog lære at takle dine følelser i forhold til mad, spisning og spisevaner.

Anmeldercitat

"Hjælp til såvel folk med spise- forstyrrelse som pårørende og sundhedspersonale."
- Jette Landberg, Lektørudtalelse (15/02), DBC Medier

Denne bog er skrevet til dig, der er bekymret over dine spisevaner og kan have svært ved at håndtere dit forhold til mad.

Mange af os spiser mere end vi har behov for, og prøver at klare det med at gå på kur eller lægge bånd på vores spisevaner. Vi ved måske godt, at vi ikke spiser sundt, men alligevel har vi svært ved at ændre vores kost og bruger en stor del af vores liv på at bekymre os om, at vi har spist for meget.

Forstå dine spisevaner kan lære dig at takle følelserne i forhold til mad, spisning og spisevaner. Bogen viser også, hvordan du igen kan gøre mad til en nydelse - og ikke en trussel, en endeløs række af fristelser eller en kilde til skyld og skam.

Julia Buckroyd, som er specialist i behandling af spiseforstyrrelser, tager udgangspunkt i tilknytningsteorien, som lægger vægt på betydningen af barndommens oplevelser for vores senere liv. Bogens temaer er bl.a. puberteten og det svære ved at blive voksen, forholdet mellem mødre og døtre og spiseforstyrrelse som reaktion på seksuelt misbrug. Bogen har desuden et særskilt kapitel om mænd og spiseforstyrrelser, som er et stigende problem. Temaerne belyses også gennem cases fra Julia Buckroyds arbejde som behandler gennem 30 år.

Oversat fra engelsk af Vibeke Sandberg.
Forord og dansk bearbejdelse af kapitel 12: Råd og hjælp af psykolog Birgitte Hartvig Schousboe.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

,
Lægger op til en ny forståelse af konflikter i skolen og af, hvordan vi skal prøve at løse dem.
Udkommer Onsdag 25. april 2018

,
Tells the story of the rich heritage of the Nordic peoples: as explorers, navigators, trendsetters, political and educational innovators.
Udkommer Onsdag 2. maj 2018

,
Med udgangspunkt i designtænkningen vil denne bog inspirere til, at fremtidens velfærd skabes mellem mennesker i et samfund, hvor det offentlige ikke længere spiller hovedrollen, men er en facilitator, der får andre til at lykkes.
Udkommer Mandag 7. maj 2018

, ,
Hvorfor bliver unge stressede? Hvordan oplever forældre og lærere stress hos unge? Og hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere og forebygge stress?
Udkommer Mandag 14. maj 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Der er ingen kommende forlagsarrangementer

Øvrige arrangementer

Onsdag 18. april 2018 kl. 09:00 - Torsdag 19. april 2018 kl. 16:00

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.