Ledertrivsel i travlhed
Bog E-bog

Ledertrivsel i travlhed

Lad ikke arbejdspresset knække dig

978-87-7158-386-1, 2016, 224 sider

978-87-7158-387-8 (ePub), 2016,

239,20 kr. u/moms
299,00 kr. m/moms
167,20 kr. u/moms
209,00 kr. m/moms

Let forståelig viden om og praktiske redskaber til at håndtere lederlivet uden stress, så lederen - og lederens leder - kan varetage lederopgaven på en sund måde og forebygge stress.

ANMELDERCITATER

Jeg anbefaler meget gerne bogen, som er relevant for såvel topledere, chefer og lederen med og uden personaleansvar som for alle andre, der gerne vil præstere, have ansvar og udfordringer, og som oplever høje krav, højt tempo, grænseløse opgaver og uklare roller.
- Ulla Bechsgaard, Jyllandsposten, maj 2016


Hvis du som leder eller topleder ofte eller blot af og til føler dig stresset er det på tide at du læser Lis Lyngbjergs bog "Ledertrivsel i travlhed".
- Den moderne leder, maj 2016
Bogen bør være et naturligt valg for alle på linje med at køre bilen til service eller syn, gå til tandlæge, helbredscheck af ungerne, give træet Gori etc.
- Finn Svenning, Projektkvalitet.dk, maj 2016
Læs anmeldelser af Lis Lyngbjergs stressarbejde her.
 
Om serien

Denne bog udgives i serien DIT ARBEJDSLIV. Bøgerne i denne serie handler om det, der betyder noget for dig og dit arbejdsliv.

Du får ny indsigt i og inspiration til, hvordan du styrker dine kompetencer og udvider dine handlemuligheder i det daglige arbejde. Du kan bl.a. læse om veje til personlig udvikling, og hvordan du håndterer konkrete problemer i arbejdslivet.

Bøgerne er skrevet direkte til dig, der er i arbejde eller er på vej dertil. De er dybe i indholdet og lette i sproget. Alle kan læse med – medarbejdere og ledere på alle niveauer.

Ledertrivsel i travlhed giver lederen og lederens leder let forståelig viden om og praktiske redskaber til at håndtere lederlivet uden stress, så de kan varetage lederopgaven på en sund måde og forebygge stress.

Stress er et udtryk for, at den samlede mængde af krav igennem alt for lang tid bliver for store i forhold til vores individuelle ressourcer på arbejdspladsen, i familielivet og i det personlige liv. Vores krop skal være vores medspiller og ikke vores modspiller. Hvis vi arbejder på en måde, hvor vi overforbruger vores egne ressourcer, nedbryder vi vores evne til at koncentrere os, træffe beslutninger og tænke klart. Vi mister vores rummelighed, og vores forståelse over for andre kan blive til kynisme, irritabilitet og aggression. Det bliver vores omgivelser påvirket af. Og kerneopgaven bliver løst dårligere.

En række cases og interviews med ledere og lederes leder opsamler viden og konkrete gode råd set fra to perspektiver. Løsninger, gode råd og praktiske anvisninger kan anvendes af lederen eller bruges til at hjælpe en lederkollega eller underordnet leder bedst muligt. Bogen beskriver også, hvad der sker i kroppen og hjernen, når overbelastning og stress melder sig, og den falder i tre dele:

  • Grøn zone er kapitler målrettet det almindelige lederliv, hvor der godt nok er udfordringer, travlt eller kræves en del, men hvor lederen har så mange ressourcer i form af evner, viden, uddannelse, søvn, motion, kost, familie, venner eller lignende, at tingene balancerer fint.

  • Gul zone handler om de perioder, hvor der er højsæson, store udfordringer eller langvarige projekter, som begynder at slide på kroppen. Det er i gul zone, man typisk mister evnen til at prioritere eller hæve sig op i helikopterperspektivet.

  • Rød zone handler om de alvorlige situationer, som enten kommer pludseligt og voldsomt, eller hvor der har været så mange udfordringer i så lang tid, at kroppen er ved at sætte ud.

Henvender sig til engagerede og ambitiøse topledere, leder for ledere, afdelingsledere, teamledere og projektledere, der gerne vil præstere, have ansvar og udfordringer. Men som typisk oplever høje krav, højt tempo, stort arbejdspres, grænseløse opgaver og arbejdstid, uklare roller og kropslige reaktioner som koncentrationsbesvær og søvnproblemer.

Med bogen følger en licens til Stressbarometer®

Finanskrisen har haft en virkelig stor betydning. Det har givet et massivt pres på arbejdspladserne, og mange har måske puttet sig, fordi de ikke ville være den næste i rækken til fyringsrunden.[…] Folk kan ikke nå at vænne sig til de nye strukturer og systemer, før de bliver ændret igen. Det er, som om enhver topleder med respekt for sig selv skal ændre en hel masse med det samme. Det gør folk utrygge, og det har ikke den ønskede effekt.
Citat af overlæge Bo Netterstrøm fra bogen

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Kerneopgaven er organisationens eksistensberettigelse. Den bør være grunden til, at vi går på arbejde.
Udkommer Torsdag 14. december 2017

, , , ,
Hvis det skal lykkes personalet at hjælpe de anbragte unge, skal de kunne håndtere vanskelige situationer på en ordentlig måde og være ekstremt dygtige til at håndtere trusler og provokerende adfærd.
Udkommer Onsdag 3. januar 2018

Højtlæsningsbog om det vigtige første skoleår. Vi følger drengen Noah, hans familie og klassekammerater i skolen og derhjemme og får et helt særligt indblik i, hvordan det føles at være seks år og starte i skole.
Udkommer Tirsdag 9. januar 2018

,
Tells the story of the rich heritage of the Nordic peoples: as explorers, navigators, trendsetters, political and educational innovators.
Udkommer Fredag 20. april 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.