Om at leve - 20 skridt til mere overskud og mindre stress
Bog E-bog

Om at leve - 20 skridt til mere overskud og mindre stress

20 skridt til mere overskud og mindre stress

978-87-7706-980-2, 2014,

978-87-7158-042-6, 2014,

79,20 kr. u/moms
99,00 kr. m/moms
79,20 kr. u/moms
99,00 kr. m/moms

Ole Ditlev Nielsen byder i denne bog på et væld af konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan finde ind til kernen og skabe plads til det vigtige i livet.

Hør forfatter Ole Ditlev Nielsen præsentere bogen.
Anmeldercitat

"Dette er en af de bedste bøger inden for personlig udvikling."
- Mette Fersum, lektør- udtalelse14/23, DBC Medier


"Ole Ditlev Nielsen har skrevet en konkret og vidunderlig bog, som er lige til at gå til."
- Sascha Jensen, Balance nr. 2, juni 2014
"...Sprængfyldt med råd som er lette at følge og indarbejde i hverdagen."
- Charlotte Højlund, Ude og Hjemme, 25. juni 2014

 

Mange af os har en stresset hverdag med alt for mange opgaver og alt for lidt tid og overskud. Et liv med for meget trædemølle og for lidt råderum til det, der virkelig betyder noget for os, nærvær og tid til familien, rejser, alt det sjove og meningsfulde. Budskabet i denne bog er, at det kan man sagtens lave om: Det gælder om at gøre noget og tage et skridt ad gangen.

Om at leve giver et væld af konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan finde ind til kernen og skabe plads til det vigtige i livet – fx ved at vælge til og fra, blive mere produktiv, komme ud i naturen, få søvn, god kost og motion, alenetid og meget mere. Ud fra erfaringerne som travl underviser, familiefar og fagbogsforfatter viser Ole Ditlev Nielsen, hvordan man ved at prioritere, rydde op og skabe gode vaner kan skabe store positive forandringer i sit liv, skridt for skridt.

En bog der flytter mennesker.
- Asser Amdisen, forfatter og direktør for skoleskibet Georg Stage

I en tid, hvor spinning, broccoli og 'overskudsforældreopdragelse' betragtes som den rigtige fortælling, er 'Om at leve' et dejligt, befriende og mindre fanatisk bidrag til, hvordan man kan få lidt mere overskud i hverdagen - ved små forandringer. En kærkommen bog - især hvis man er en helt almindelig dansker.
- Martin Lasse Hansen Sieben, afdelingsleder på CPH West med seks børn derhjemme

Læs mere på forfatterens hjemmeside 20Skridt, hvor du blandt andet kan læse om foredraget Om at leve.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Viden om bekymringer fra tre forskellige perspektiver: det eksistentielle, det psykologiske og det biologiske. Anna Kåver lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed.
Udkommer Fredag 2. marts 2018

Hvordan stilles diagnoserne? Hvordan foregår behandlingen? Hvad er fremtidsudsigterne? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er pårørende til et menneske med en personlighedsforstyrrelse?
Udkommer Tirsdag 20. marts 2018

,
Tells the story of the rich heritage of the Nordic peoples: as explorers, navigators, trendsetters, political and educational innovators.
Udkommer Fredag 20. april 2018

Ud fra 30 hovedpunkter undersøger Paul Gilbert de grundlæggende principper for compassionfokuseret terapi og giver en detaljeret beskrivelse af aspekterne ved compassion, som det anvendes i CFT.
Udkommer Onsdag 16. maj 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.