Stop selvværdstyven
Bog E-bog

Stop selvværdstyven

En guide til godt selvværd for unge

978-87-7158-166-9, 2015, 240 sider

978-87-7158-167-6 (ePub), 2015,

199,20 kr. u/moms
249,00 kr. m/moms
140,00 kr. u/moms
175,00 kr. m/moms

En guide til godt selvværd for unge. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd.

ANMELDERCITAT

”Jeg vil helt sikkert anbefale bogen til alle, der er interesseret i at arbejde kognitivt med sig selv. Jeg synes det er en bog med mange gode øvelser og forklaringer, som kan bruges af alle både børn og voksne.”

-Mia Kristina Hansen, Angstavisen nr. 49, 2015

Stop selvværdstyven er en fantasifuld arbejdsbog for dig som vil have et bedre selvværd. Bogens forfatter Kate Collins-Donnelly er psykolog og terapeut, og hun har hjulpet mange børn og unge med at få et bedre selvværd. I Stop selvværdstyven fortæller hun, hvad det betyder at have et lavt selvværd, og hvordan du kan arbejde med dit selvværd.

Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd. I bogen kan du arbejde med nogle øvelser, som hjælper dig til at fylde din selvværdsboks op, og du kan lære, hvordan du sikrer din selvværdsboks, så selvværdstyven ikke kan slippe ind og stjæle fra den.

Stop selvværdstyven henvender sig til børn og unge fra 10 år og opefter. De kan bruge den på egen hånd eller sammen med en forældre eller behandler. Bogen bygger på principper og teknikker fra kognitiv adfærdsterapi og mindfulness.

Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch.
Dansk forord af psykolog Lene Væsel.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Viden om bekymringer fra tre forskellige perspektiver: det eksistentielle, det psykologiske og det biologiske. Anna Kåver lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed.
Udkommer Fredag 2. marts 2018

Hvordan stilles diagnoserne? Hvordan foregår behandlingen? Hvad er fremtidsudsigterne? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er pårørende til et menneske med en personlighedsforstyrrelse?
Udkommer Tirsdag 20. marts 2018

,
Tells the story of the rich heritage of the Nordic peoples: as explorers, navigators, trendsetters, political and educational innovators.
Udkommer Fredag 20. april 2018

Ud fra 30 hovedpunkter undersøger Paul Gilbert de grundlæggende principper for compassionfokuseret terapi og giver en detaljeret beskrivelse af aspekterne ved compassion, som det anvendes i CFT.
Udkommer Onsdag 16. maj 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.