Bog E-bog Præsenterer en coachende tilgang til at navigere i en sammensat familie. Masser af inspiration, forslag, øvelser og fif til dig, der er kæreste med eller gift med nogens far.

Bog Anna er bl.a. angrebet af 'Vær perfekt-virussen', men ved hjælp af psykologiske vitaminer hentet fra mindfulness, kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi lykkes det hende at nedkæmpe virus.

Bog Udfordrer det traditionelle syn på stress og sætter fokus på forståelsen af, at arbejdsrelateret stress er et alvorligt problem for den enkelte, der rammes af det, men umuligt kan løses af den enkelte selv

Bog Med udgangspunkt i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) beskriver Russ Harris, hvordan vi, ved at fokusere på indre ressourcer og i højere grad bruge hjertet frem for hjernen, kan finde en vej ud af livets store kriser

Bog Russ Harris repræsenterer metoden ACT, der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv

Bog At leve med kroniske smerter er en krævende udfordring. Denne bog byder på inspiration og forskellige værktøjer til at blive en god selvhjælper, så du kan lære at tackle dine daglige udfordringer.

Bog Vi er alle forskellige, når det kommer til at søge løsninger og hjælp ved helbredsproblemer, ensomhed eller andre udfordringer i livet. For nogle er en hund svaret på disse udfordringer.

Bog E-bog Sætter problematiske forhold til forældre under lup. Denne bog er til dig, der har brudt med dine forældre eller føler dig fastlåst i en uløselig konflikt og skuffede forventninger. Her får du hjælp til at skabe fred - først og fremmest med dig selv men forhåbentlig også med dine forældre.

Bog E-bog Den første danske bog der beskæftiger sig med metoderne bag den positive psykologi. Indeholder bidrag fra en lang række af danske og udenlandske eksperter inden for området.

Bog 100 mindfulnessøvelser, der kan hjælpe dig med at begrænse stress og yde dit bedste på jobbet