Bog E-bog I denne bog beskriver Myla & Jon Kabat-Zinn i en nærværende og personlig stil, hvordan man kan integrere mindfulness i familielivet. Mindfulness kan hjælpe os som forældre til at opbygge en sund, nærværende og holdbar relation til vores børn, som er båret af kærlighed, nærhed og lydhørhed.

Bog E-bog Et væld af gode råd om, hvad man som forældre kan gøre, for at ens barn skal trives og have det godt.

Bog E-bog Hader du at sige noget foran mange mennesker? Vil du gerne kunne holde en festtale eller et oplæg på jobbet? Bliver du nervøs bare ved tanken? Taleangst kan håndteres med de rette værktøjer. De kommer her!

Bog E-bog Grundig indføring i den systematiske etik – i perspektiver på og teorier om moralske spørgsmål. Bogen er bygget op om fem etiske hovedtemaer: sandhed, frihed, retfærdighed, velfærd og godhed.

Bog E-bog Bogen indeholder et unikt program, baseret på den psykologiske metode ACT, og en 7 ugers bootcamp, der viser dig vejen til velvære og varigt vægttab.

Bog E-bog *OBS: NEDSAT* Hvis du er bekymret over dine spisevaner eller dit forhold til mad, kan du med denne bog lære at takle dine følelser i forhold til mad, spisning og spisevaner.

Bog E-bog *OBS: NEDSAT* Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Sonja Lyubomirsky giver i denne bog konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne.

Bog E-bog I denne praktiske guide kortlægger den buddhistiske munk og læremester Thich Nhat Hanh, hvordan man lytter med mindfulness og lærer at give udtryk for sit mest autentiske selv.

Bog E-bog Vores udviklingspotentiale ligger i de 70 procent af vores færdigheder, som vi ikke rigtig giver opmærksomhed.

Bog E-bog Læs om, hvordan du fremmer dine styrker og frigør dit indre potentiale, så du kan finde nye og spændende udviklingsveje på arbejdet.