Hvordan bliver vi ældre på en god måde, og hvordan får vi en god alderdom? Bogen viser, at ud over vores personlighed er også vores evne til at håndtere problemer og stress samt den måde, hvorpå vi reflekterer over livet, vigtige faktorer. Forfatterne sammenholder forskellige teorier om aldrings- og udviklingspsykologi og inddrager relevant forskning. De diskuterer livshistoriens betydning for det ældre menneskes velbefindende, ser på, hvordan vores erfaringer påvirker vores alderdom, og hvordan vi konstruerer vores fortid, og gør rede for, hvorfor livsløbsrefleksionen er et centralt begreb i både egenomsorg og pleje.

Oversat fra svensk af Jette Frantzen. Forord af Lars Larsen og Dorthe Jensen, Center for Gerontopsykologi.