Find hjem til dig selv
Bog

Find hjem til dig selv

108 lektioner i mindfulness

978-87-7706-491-3, 2008, 152 sider

144,00 kr. u/moms
180,00 kr. m/moms

108 korte tekster til refleksion, som kan hjælpe med at fokusere din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet og forholde dig til det, det er

Anmeldercitat

"... gav mig mulighed for at tage stilling til mange ting i mit liv, som jeg ikke giver mig selv tid til at tænke over i hverdagen ..."
Camilla Holst, Aut. psykolog og brevkasseredaktør på kvinder.bt.dk
 


Se interview med Jon Kabat-Zinn om mindfulness fra 60 Minutes  på CBS News, 14.december 2014.

 

Bogen indeholder 108 korte tekster til refleksion, som kan hjælpe med at fokusere din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet og forholde dig til det, det er. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde, både når du er alene og i relationen til andre – også når livet er vanskeligt og smertefuldt.

Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.

Oversat fra amerikansk af Tom Bøgeskov.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Tema: NY FGU OG ERHVERVSUDDANNELSE. Udkommer ultimo september 2020
Udkommer Mandag 28. september 2020

, , , , , , , ,
Tema: PÆDAGOGISK LEDELSE. Udkommer ultimo september 2020
Udkommer Mandag 28. september 2020

Træner elevens arbejdshukommelse gennem systematisk taltræning. HUSK & REGN 1: Tal fra 1-10.
Udkommer Mandag 5. oktober 2020

, , , , , , , , ,
Årgangens andet nummer præsenterer en række artikler, der går i dialog med etik i arbejdslivet. Forventet udgivelse primo oktober
Udkommer Mandag 5. oktober 2020

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.