Find hjem til dig selv
Bog

Find hjem til dig selv

108 lektioner i mindfulness

978-87-7706-491-3, 2008, 152 sider

143,20 kr. u/moms
179,00 kr. m/moms

108 korte tekster til refleksion, som kan hjælpe med at fokusere din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet og forholde dig til det, det er

Anmeldercitat

"... gav mig mulighed for at tage stilling til mange ting i mit liv, som jeg ikke giver mig selv tid til at tænke over i hverdagen ..."
Camilla Holst, Aut. psykolog og brevkasseredaktør på kvinder.bt.dk
 


Se interview med Jon Kabat-Zinn om mindfulness fra 60 Minutes  på CBS News, 14.december 2014.

 

Bogen indeholder 108 korte tekster til refleksion, som kan hjælpe med at fokusere din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet og forholde dig til det, det er. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde, både når du er alene og i relationen til andre – også når livet er vanskeligt og smertefuldt.

Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.

Oversat fra amerikansk af Tom Bøgeskov.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

, ,
Håndbog til dig, der vil skabe nye resultater i den offentlige sektor. Her øser praktikere, ledere og forskere ud af deres viden om samarbejde om offentlig innovation..
Udkommer Onsdag 10. oktober 2018

Performance Pipeline-metoden hjælper ledere på alle ledelsesniveauer med at opnå succes i et komplekst organisatorisk miljø.
Udkommer Tirsdag 23. oktober 2018

Vi har brug for din hjælp! Normindsamlingen er sidste fase i udviklingen af vores nye test, SEF - Sprog og Eksekutive Funktioner. Forventet udgivelse ultimo 2018
Udkommer Mandag 31. december 2018

,
Hjælp os med at få færdiggjort SPA, så testen kan komme ud og skabe værdi i praksis i arbejdet med børn og unge med vanskeligheder. Forventet udgivelse ultimo 2018.
Udkommer Mandag 31. december 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.