Førstehjælp til sårede følelser
Bog E-bog

Førstehjælp til sårede følelser

Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer

978-87-7158-206-2, 2015, 286 sider

978-87-7158-207-9 (ePub), 2016,

239,20 kr. u/moms
299,00 kr. m/moms
119,20 kr. u/moms
149,00 kr. m/moms

Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Psykolog Guy Winch giver her en konkret håndsrækning til dig, der gerne vil være mere modstandsdygtig, styrke dit selvværd og give slip på nutidens og fortidens sorger og problemer.

ANMELDERCITATER

Den vil være værdifuld for såvel personer, der til dagligt er i kontakt med mennesker, som har brug for en håndsrækning, som for personer der selv ønsker sig at få en sådan håndsrækning, der vil styrke egen modstandskraft og selvværd.
- Psykolog Hannah Wang-Dantzer, Pædagogisk Psykologisk Tidsskrift, oktober 2016


Behandlingsforslagene i denne glimrende bog om sårede følelser involverer ofte at overveje, tænke efter og skrive tanker ned, men der gives fx også en opskrift på, hvordan man giver en effektiv undskyldning og kommunikerer hensigtsmæssigt.
- Grethe Lorentzen, Lektørudtalelse (15/50), DBC Medier
 

Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Fejltagelser, skyld, afvisning og tab er nemlig en del af livet på linje med en hudafskrabning eller en forstuvet fod. Alle ved, hvordan man sætter plaster på såret og lægger is på anklen, men vores psykologiske førstehjælpskasse er ikke kun halvtom – den er ikke-eksisterende. 

Heldigvis findes der gode råd og effektiv førstehjælp til sårede følelser! 

På baggrund af den nyeste forskning og eksempler fra det virkelige liv, giver psykolog Guy Winch i denne bog enkle og effektive behandlingsforslag - trin-for-trin. Førstehjælp til sårede følelser er en konkret håndsrækning, skrevet til dig, der gerne vil være mere modstandsdygtig, styrke dit selvværd og give slip på nutidens og fortidens sorger og problemer, som holder dig tilbage i livet. 

Guy Winch er praktiserende psykolog i New York, forfatter og blogger på Huffington Post. Hans foredrag på TED.com om bogens emne er set 2,5 mio. gange og er på top 5 over de mest inspirerende TED Talks.

Oversat fra engelsk af Karen Fastrup.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Studiegrupper er en udbredt arbejds- og organiseringsform på mange uddannelser. Denne bog ruster de studerende til at facilitere samarbejde og møder.
Udkommer Onsdag 27. marts 2019

, ,
2. udgave er opdateret med den nyeste forskning samt et helt omskrevet strategikapitel med David Cooperrider, ophavsmanden til AI, som medforfatter.
Udkommer Torsdag 4. april 2019

Denne 3. udgave af Esben Hougaards store oversigtsværk om psykoterapi er gennemgribende revideret og videnskabeligt opdateret med den nyeste forskning.
Udkommer Mandag 8. april 2019

, , , ,
Anden del af Psyke & Logos temanummer om sorgens psykologi indeholder empiriske og kliniske perspektiver på sorgens psykologi. Udkommer medio april.
Udkommer Mandag 15. april 2019

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.