Kort & godt om UNGE & STRESS
Bog E-bog

Kort & godt om UNGE & STRESS

978-87-7158-608-4, 2018, 136 sider

978-87-7158-609-1, 2018,

159,20 kr. u/moms
199,00 kr. m/moms
112,00 kr. u/moms
140,00 kr. m/moms

Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere og forebygge stress?

Kort & godt-serien

KORT & GODT-serien er en række bøger, der beskriver det vigtigste, man skal vide om forskellige emner inden for psykologi, sundhed og det gode liv.

Bøgerne er skrevet af førende eksperter på de forskellige områder og formidler kort og klar viden på feltet i et sprog, der er til at forstå. Kort & godt! 

ANMELDERCITAT

Alt i alt en lille velskrevet og nyttig bog - hvor det er let at finde egnede afsnit til forskellige modtagergrupper.

- Elsebeth Nielsen, Middelfart Gymnasium & HF, Psykologiinformation

Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan oplever forældre og lærere stress hos unge? Og hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere og forebygge stress?                      

KORT & GODT OM UNGE & STRESS henvender sig til dig, der er ung og oplever stress og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. Bogen henvender sig også til forældre og lærere, der oplever stress hos unge og ønsker mere viden om, hvordan de kan hjælpe, og hvordan unges stress kan påvirke både familie- og skoleliv. 

Bogen indeholder kort og klar viden om, hvad stress er, og hvad forskellen på god og giftig stress er. Man får svar på, hvad der kan være stressende i unges liv, og hvordan det kommer til udtryk hos unge. De tre hovedafsnit henvender sig til henholdsvis de unge, forældrene og lærerne. Man kan læse, hvordan de hver især oplever den unges stress, hvordan de kan være med til at reducere den, og hvordan stress hos unge kan forebygges i både familien og skolen. Bogen indeholder også en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra unge med stress. Sidst i bogen er der et fyldigt afsnit med tips og øvelser til at slappe af og reducere stress.     

Bogen er skrevet til unge, forældre og lærere, men er også relevant for pædagoger, behandlere og andre, der er i kontakt med stressramte unge. 

Om forfatterne

Freja Filine Petersen, cand.pæd. i pædagogisk psykologi, ph.d.-stipendiat, forsker i psykisk sundhed blandt børn og unge på DPU, Aarhus Universitet og Center for Psykisk Sundhedsfremme, Københavns
Universitet.

Laila Colding Lagermann, ph.d., cand.pæd. i pædagogisk psykologi, uddannelses- og ungdomsforsker ved Aarhus Universitet.

Anne Maj Nielsen, ph.d., cand.psych., lektor og leder af afdelingen for pædagogisk psykologi på Danmarks Institut for Pædagogik og Uddannelse (DPU), Aarhus Universitet. Desuden medlem af redaktionsgruppen for tidsskriftet Psyke & Logos.

”Bogen Kort & godt om unge & stress er en fin, informativ bog. (…) Som selvhjælpsbog til unge og forældre fungerer den fremragende. Bogen har et lettilgængeligt layout med hjælpsomme faktabokse og overskrifter som let guider læseren ift. at læse det relevante. (…) Alt i alt en fin selvhjælpsbog for unge, der oplever, at de har symptomer på stress.” – P – Psykologernes Fagmagasin, Hanna Lodahl, psykolog ved Aalborg PPR

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

Kort og klar viden til dig, der har med mennesker at gøre, og som gerne vil håndtere og forebygge konflikter på en god og menneskelig måde.
Udkommer Fredag 26. oktober 2018

Performance Pipeline-metoden hjælper ledere på alle ledelsesniveauer med at opnå succes i et komplekst organisatorisk miljø.
Udkommer Tirsdag 6. november 2018

, ,
Ny inspiration til din undervisningspraksis. Ved hjælp af Kompetencehjulet, som giver et 360 graders overblik, kan du undersøge og udvikle din undervisning.
Udkommer Onsdag 14. november 2018

,
Hjælp os med at få færdiggjort SPA, så testen kan komme ud og skabe værdi i praksis i arbejdet med børn og unge med vanskeligheder. Forventet udgivelse ultimo 2018.
Udkommer Mandag 31. december 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Fredag 26. oktober 2018 kl. 10:00 - Lørdag 27. oktober 2018 kl. 18:00

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.