Kort & godt om UNGE & STRESS
Bog E-bog

Kort & godt om UNGE & STRESS

978-87-7158-608-4, 2018, 136 sider

978-87-7158-609-1, 2018,

159,20 kr. u/moms
199,00 kr. m/moms
112,00 kr. u/moms
140,00 kr. m/moms

Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere og forebygge stress?

Kort & godt-serien

KORT & GODT-serien er en række bøger, der beskriver det vigtigste, man skal vide om forskellige emner inden for psykologi, sundhed og det gode liv.

Bøgerne er skrevet af førende eksperter på de forskellige områder og formidler kort og klar viden på feltet i et sprog, der er til at forstå. Kort & godt! 

ANMELDERCITAT

Alt i alt en lille velskrevet og nyttig bog - hvor det er let at finde egnede afsnit til forskellige modtagergrupper.

- Elsebeth Nielsen, Middelfart Gymnasium & HF, Psykologiinformation

Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan oplever forældre og lærere stress hos unge? Og hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere og forebygge stress?                      

KORT & GODT OM UNGE & STRESS henvender sig til dig, der er ung og oplever stress og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. Bogen henvender sig også til forældre og lærere, der oplever stress hos unge og ønsker mere viden om, hvordan de kan hjælpe, og hvordan unges stress kan påvirke både familie- og skoleliv. 

Bogen indeholder kort og klar viden om, hvad stress er, og hvad forskellen på god og giftig stress er. Man får svar på, hvad der kan være stressende i unges liv, og hvordan det kommer til udtryk hos unge. De tre hovedafsnit henvender sig til henholdsvis de unge, forældrene og lærerne. Man kan læse, hvordan de hver især oplever den unges stress, hvordan de kan være med til at reducere den, og hvordan stress hos unge kan forebygges i både familien og skolen. Bogen indeholder også en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra unge med stress. Sidst i bogen er der et fyldigt afsnit med tips og øvelser til at slappe af og reducere stress.     

Bogen er skrevet til unge, forældre og lærere, men er også relevant for pædagoger, behandlere og andre, der er i kontakt med stressramte unge. 

Om forfatterne

Freja Filine Petersen, cand.pæd. i pædagogisk psykologi, ph.d.-stipendiat, forsker i psykisk sundhed blandt børn og unge på DPU, Aarhus Universitet og Center for Psykisk Sundhedsfremme, Københavns
Universitet.

Laila Colding Lagermann, ph.d., cand.pæd. i pædagogisk psykologi, uddannelses- og ungdomsforsker ved Aarhus Universitet.

Anne Maj Nielsen, ph.d., cand.psych., lektor og leder af afdelingen for pædagogisk psykologi på Danmarks Institut for Pædagogik og Uddannelse (DPU), Aarhus Universitet. Desuden medlem af redaktionsgruppen for tidsskriftet Psyke & Logos.

”Bogen Kort & godt om unge & stress er en fin, informativ bog. (…) Som selvhjælpsbog til unge og forældre fungerer den fremragende. Bogen har et lettilgængeligt layout med hjælpsomme faktabokse og overskrifter som let guider læseren ift. at læse det relevante. (…) Alt i alt en fin selvhjælpsbog for unge, der oplever, at de har symptomer på stress.”
– P – Psykologernes Fagmagasin, Hanna Lodahl, psykolog ved Aalborg PPR

”Bogen er skrevet i et letflydende og læseværdigt sprog. Et plus, at bogen er opbygget i tre dele, hver til sin målgruppe. Stress er en snigende sygdom der ofte opdages for sent. Bogen giver en god og nødvendig indfaldsvinkel til stress, til symptomerne op stress, samtale om stress og forebyggelse af stress. Bogen bør være tilgængelig for alle lærere på skolen."
– Kai Pedersen, AKT Bladet 

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

PÅ JAGT er den fjerde bog i serien VORES KLASSE, som er en serie letlæsningsbøger til den første læsning.
Udkommer Tirsdag 8. januar 2019

KLAMME KURT er den tredje bog i serien VORES KLASSE, som er en serie letlæsningsbøger til den første læsning.
Udkommer Tirsdag 8. januar 2019

FRU FINE FORNEM er den anden bog i serien VORES KLASSE, som er en serie letlæsningsbøger til den første læsning.
Udkommer Tirsdag 8. januar 2019

ALMA er den første bog i serien VORES KLASSE, som er en serie letlæsningsbøger til den første læsning.
Udkommer Tirsdag 8. januar 2019

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.