Stop selvværdstyven
Bog E-bog

Stop selvværdstyven

En guide til godt selvværd for unge

978-87-7158-166-9, 2015, 240 sider

978-87-7158-167-6 (ePub), 2015,

200,00 kr. u/moms
250,00 kr. m/moms
140,00 kr. u/moms
175,00 kr. m/moms

En guide til godt selvværd for unge. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd.

ANMELDERCITAT

”Jeg vil helt sikkert anbefale bogen til alle, der er interesseret i at arbejde kognitivt med sig selv. Jeg synes det er en bog med mange gode øvelser og forklaringer, som kan bruges af alle både børn og voksne.”

-Mia Kristina Hansen, Angstavisen nr. 49, 2015

Stop selvværdstyven er en fantasifuld arbejdsbog for dig som vil have et bedre selvværd. Bogens forfatter Kate Collins-Donnelly er psykolog og terapeut, og hun har hjulpet mange børn og unge med at få et bedre selvværd. I Stop selvværdstyven fortæller hun, hvad det betyder at have et lavt selvværd, og hvordan du kan arbejde med dit selvværd.

Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd. I bogen kan du arbejde med nogle øvelser, som hjælper dig til at fylde din selvværdsboks op, og du kan lære, hvordan du sikrer din selvværdsboks, så selvværdstyven ikke kan slippe ind og stjæle fra den.

Stop selvværdstyven henvender sig til børn og unge fra 10 år og opefter. De kan bruge den på egen hånd eller sammen med en forældre eller behandler. Bogen bygger på principper og teknikker fra kognitiv adfærdsterapi og mindfulness.

Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch.
Dansk forord af psykolog Lene Væsel.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

,
Hvad forventer unge medarbejdere af deres leder? Hvad gør andre ledere, der er virksomt? Og hvilke faldgruber skal ledere være opmærksom på?
Udkommer Tirsdag 21. januar 2020

Hvordan identificerer du paradokser, når de viser sig i organisationen? Og hvad kan du som leder gøre, når din handlekraft bliver stækket af paradoksernes modsatrettede krav?
Udkommer Torsdag 23. januar 2020

,
Nyt digitalt prøvemateriale på vej. ST-prøven udkommer foråret 2020, men med mulighed for prøveadgang fra december 2019.
Udkommer

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Alle øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.