Af Thich Nhat Hanh

Kunsten at kommunikere

Mindfulness i praksis

  • Bog
    -
    1
    +
    200,00 kr.
  • E-bog
    -
    1
    +
    139,00 kr.
I alt
200,00 kr.
160,00 kr. ekskl. moms
I denne praktiske guide kortlægger den buddhistiske munk og læremester Thich Nhat Hanh, hvordan man lytter med mindfulness og lærer at give udtryk for sit mest autentiske selv.

Kommunikation er omdrejningspunktet for vores kontakt med hinanden som mennesker – i parforholdet, familien, på arbejdet og i hverdagslivet. Oprigtig og god kommunikation er lige så vigtig for vores velbefindende og vores lykke som den mad, vi indtager. Den kan enten være sund og nærende eller giftig og destruktiv.

I denne praktiske guide kortlægger den buddhistiske munk og læremester Thich Nhat Hanh, hvordan man lytter med mindfulness og lærer at give udtryk for sit mest autentiske selv.

Med eksempler fra sit arbejde med par, familier og international politisk konfliktløsning giver Hanh i bogen gode råd til, hvordan man kan komme ud over frustrationer og misforståelser. Og hvordan man kan lytte og tale på en mindful måde, der kan forandre vores kommunikation og måden, vi møder mennesker og verden på.

Fakta

Udgivelsesår
2013
ISBN (Bog)
978-87-7706-956-7
ISBN (E-bog)
978-87-7158-770-9 (ePub)
Antal sider
130

Om forfatteren

TH
Thich Nhat Hanh

Vietnamesisk buddhistisk munk og læremester, forfatter, digter og fredsaktivist. Forfatter til en lang række bøger om bl.a. mindfulness, meditation og konfliktløsning. THICH NHAT HANH regnes for en af de mest indflydelsesrige buddhistiske ledere i den vestlige verden, næst efter Dalai Lama. Og han blev nomineret til Nobels Fredspris af Martin Luther King, Jr. Hanh bor i Plum Village, hans meditationscenter i Frankrig, og afholder retreats over hele verden i kunsten at leve med mindfulness. Besøg forfatteren på www.plumvillage.org

Relaterede varer