
Åsa Nilsonne
Åsa Nilsonne er psykiater og seniorprofessor ved Karolinska Institutet i Stockholm og har været med til at introducere mindfulness i Sverige.
Bøger af Åsa Nilsonne
-
Af Åsa Nilsonne
Mindfulness i hjernen
Levende og let tilgængeligt beskriver psykiater Åsa Nilsonne de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness og hvordan det påvirker hjernen.
280,00 kr. -
Af Anna Kåver og Åsa Nilsonne
At leve livet sammen
Lær at anerkende andre, og dig selv, og du vil både vise og få respekt. En relation, der er præget af medfølelse og respekt, giver glæde og plads til udvikling.
140,00 kr. -
Af Åsa Nilsonne
Hvem bestemmer i dit liv?
Det opmærksomme nærvær, vores evne til at være til stede i nuet, hjælper os til at forstå, hvordan vi kaperer information om omgivelserne, hvordan vi fortolker den, og hvordan vi reagerer på den. Når vi er opmærksomt nærværende i nuet, bliver vi mere bevidste om vores egen oplevelse af omverdenen og om, hvordan den påvirker os.
150,00 kr. -
Af Anna Kåver og Åsa Nilsonne
Grundbog i dialektisk adfærdsterapi
DAT (Dialektisk Adfærds Terapi) er en ny metode til at hjælpe selvmordstruede klienter og mennesker med en borderline personlighedsforstyrrelse med at håndtere den udtalte emotionelle ustabilitet, tendensen til impulsstyret adfærd, identitetsforvirringen, de intense og ustabile forhold til andre samt den selvdestruktive adfærd. DAT ruster klienterne til at kunne handle i egen interesse, være udømmende til stede i nuet og ved…
430,00 kr.
Bliv forfatter
Har du en idé til en bog, eller mangler der en bestemt bog på markedet, så kontakt os gerne.