Kort & godt om HELBREDSANGST
Tænker du tit på, om du er alvorligt syg? Er du overopmærksom på din krops signaler og symptomer, fx smerter og udslæt? Måske grubler du over, hvad grunden er. Måske ser du et alvorligt sygdomsforløb for dig og er sikker på, at det er en dødelig sygdom. Hvis du har det sådan, har du måske helbredsangst/sygdomsangst.
Mange har det sådan. Også selv om lægen forsikrer om, at alt er fint. Man bliver ikke beroliget og overbevist. For hvad nu hvis …? Måske er der kommet et nyt symptom. Måske tager lægen fejl? Frygten fører til utallige lægebesøg og nye undersøgelser.
Mange med helbredsangst får ikke den nødvendige hjælp. Primært, fordi de søger læge for fysiske sygdomme – i stedet for psykologhjælp for den psykiske sygdom (som de ikke ved, de har). Corona-epidemien har sat ekstra skub i sygdomsangsten.
Denne bog er til dig, som har helbredsangst. Den er også til pårørende, til professionelle i sundheds- og socialsektoren og til dig, som bare gerne vil vide mere.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2021
- ISBN (Bog)
- 978-87-7158-906-1
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7158-907-8 (ePub)
- Antal sider
- 108
Om Kort & godt-serien
Kort & godt-serien er en række bøger, der beskriver det vigtigste, man skal vide om forskellige emner inden for psykologi og organisation. Der kommer løbende flere nye titler i serien, både om aktuelle og grundlæggende emner. Bøgerne er skrevet af førende danske eksperter på området og formidler den vigtigste viden på feltet i et sprog, der er til at forstå.
Anmeldelser
★★★★
Bogen kan absolut anbefales til fagfolk og behandlere, der ønsker viden om helbredsangst, samt til personer med helbredsangst af let til moderat grad og pårørende.
Ugeskrift for Læger
Rigtig fin, lille bog med saglig formidling i øjenhøjde med læseren.
Lektørudtalelse, DBC
Relaterede varer
-
Kort & godt om GRUBLERI & BEKYMRING
Hvad er grubleri og bekymring egentlig? Hvorfor gør man det? Hvordan påvirker det humøret og hverdagen? Hvordan kan man ændre sine vaner?
225,00 kr. -
Kort & godt om ANGST
Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre?
225,00 kr. -
Kort & godt om PSYKOTERAPI
Hvad er psykoterapi? Hvilke forskellige retninger er de mest almindelige? Hvordan virker psykoterapi? Hvordan foregår det i praksis?
225,00 kr. -
Kort & godt om BØRN & ANGST
Hvad er angst? Hvorfor får børn angst, og hvilke typer angstlidelser findes der?
225,00 kr. -
Kort & godt om HJERNERYSTELSE
Hvad er en hjernerystelse? Hvad er de typiske følger efter en hjernerystelse, og hvad skal man gøre for at komme sig?
195,00 kr. -
Bekymringer
Anna Kåver lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed.
250,00 kr. -
Kort & godt om COMPASSION
Compassion er at være omsorgsfuld, nærværende og engageret i livet – også når det er hårdt. Det moderne liv sender hjernen på overarbejde. Bogens praktiske råd og enkle øvelser hjælper dig til at få mere compassion i hverdagen og dermed større tilfredshed i livet.
225,00 kr. -
Kort & godt om DEPRESSION
Hvad er depression? Hvad sker der, når man får en depression? Hvorfor får man depression? Hvordan stilles diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man gøre? Og hvordan kan man hjælpe sine nærmeste, hvis de bliver ramt?
225,00 kr. -
Gå og forstå
En guide til jer, der vil ændre jeres parforhold gennem samtaler og bevægelse af krop og sanser. Det foregår på vandringer ude i naturen. Der er altid en vej...
290,00 kr. -
Kom nærmere
Hvorfor er vores kærlighedsrelationer ikke altid så lykkelige, som vi ønsker os? Hvordan kommer vi nærmere, uden at miste os selv?
250,00 kr. -
Komorbiditet i somatik og psykiatri
Bogen belyser tre kombinationer af komorbiditet ved en række almindelige og centrale somatiske sygdomme og psykiske lidelser: komorbiditet mellem somatiske sygdomme, komorbiditet mellem psykiske lidelser og ikke mindst komorbiditet mellem somatiske sygdomme og psykiske lidelser.
280,00 kr. -
Lev med livets katastrofer
Revideret udgave af Jon Kabat-Zinns mindfulness-klassiker om at bruge kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom.
450,00 kr.