Af Marta Cullberg Weston

Fra skam til selvrespekt

  • Bog
    -
    1
    +
    300,00 kr.
I alt
300,00 kr.
240,00 kr. ekskl. moms
Beskriver skammens mange ansigter og viser, hvordan man kan håndtere skamsituationer på en konstruktiv måde

Skam er en af de sværeste følelser at håndtere, fordi den angriber selvrespekten og kan føre til negative selvbilleder samt psykiske problemer som fx depression, angst, spiseforstyrrelser, misbrug og selvmord. Hvis man ikke erkender skammen, styrer den ens liv i det skjulte.

Marta Cullberg Weston beskriver skammens mange ansigter og viser, hvordan man kan håndtere skamsituationer på en konstruktiv måde. I bogen deles de forskellige former for skam op i farverne:

  • Rød: almindelig skam over at have dummet sig
  • Sort: kulturel skam, som den viser sig i mange æreskulturer
  • Lyserød: diffus skamfølelse skabt af mediernes og reklamernes normer for succes
  • Hvid: dyb, kronisk skam over at være til.

Forskellen på skyld og skam defineres, og flere temaer belyses, blandt andet skamløshed, seksuel skam og mænds og kvinders forskellige opfattelser af skam. Fra skam til selvrespekt er lettilgængelig og indeholder mange eksempler hentet fra klinisk praksis.

Bogen henvender sig til psykologer, psykoterapeuter og andre behandlere samt til almindeligt interesserede.

Oversat fra svensk af Vibeke Sandberg.

Fakta

Udgivelsesår
2010
ISBN (Bog)
978-87-7706-585-9
Antal sider
251

Om forfatteren

MW
Marta Cullberg Weston

Marta Cullberg Weston er psykolog, psykoterapeut og forfatter til flere bøger om psykologiske emner.

Om forfatteren

Marta Cullberg Weston er psykolog, psykoterapeut og forfatter til flere bøger om psykologiske emner.

Anmeldercitat

[...] fuld af lærerige eksempler og gode råd om, hvordan du bedst håndterer forskellige skamfulde situationer [...]

Heidi Korsgaard, Psykologi nr. 2, 2010

Relaterede varer