Af Dawn Huebner

Når du ikke vil i seng – hvad så?

Barnets guide til at overvinde problemer med at sove

  • Bog
    -
    +
    200,00 kr.
I alt
200,00 kr.
160,00 kr. ekskl. moms
Interaktiv selvhjælpsbog, som motiverer børn med søvnproblemer til at falde i søvn og sove igennem – som ved et trylleslag!

Ville det ikke være fantastisk, hvis du kunne kravle i seng, putte dig godt under dynen og falde i søvn uden ballade og uden at være bange? Uden at lytte efter lyde eller tænke på tyve og røvere? Uden et glas vand til, et knus til eller endnu en tur på toilettet? Mange børn har det svært med at skulle i seng. Hvis du hører til de børn, der ikke vil i seng, og du er overbevist om, at kun trylleri kan gøre det lettere for dig at gå seng, er denne bog noget for dig.

Når du ikke vil i seng – hvad så? guider børn og deres forældre gennem teknikker fra kognitiv adfærdsterapi, som benyttes i behandlingen af børn med søvnproblemer.  Efterhånden som barnet tilegner sig de forskellige teknikker, lærer det at håndtere angst, tankemylder, uro i kroppen og for stor afhængighed af forældrene, så det får en roligere nat. Denne interaktive selvhjælpsbog er den komplette håndbog til at motivere børn til at falde i søvn og sove igennem – som ved et trylleslag!

Når du ikke vil i seng – hvad så? er illustreret af Bonnie Matthews.

Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch.

Fakta

Udgivelsesår
2015
ISBN (Bog)
978-87-7158-241-3
Antal sider
96

Om forfatteren

DH
Dawn Huebner

Dawn Huebner, ph.d., er klinisk psykolog i Exeter, New Hampshire, med speciale i behandling af børn og deres forældre.

Relaterede varer