Forbudte følelser, tabuer og svære udfordringer er hverdag i sammenbragte familier, men der er håb og gode løsninger forude!
Livet er superkomplekst i sammenbragte familier – både praktisk og følelsesmæssigt. Nogle elsker hinanden, andre gør ikke. Nogle bor ét sted, andre bor flere steder. Nogle taler meget sammen, andre kommunikerer mindst muligt. Det er et svært puslespil at få til at gå op. Måske skal det ikke nødvendigvis gå op. Men det kræver ressourcer og rummelighed, når der er uklare roller og tvivl om, hvem der må hvad. Alle elsker ikke hinanden fra begyndelsen.
FØRSTEHJÆLP TIL SAMMENBRAGTE FAMILIER er en inspirationsbog og et opslagsværk, hvor du får gode værktøjer til at håndtere frustrationer, udfordringer og følelser som jalousi, dårlig samvittighed, skyld og sorg. Det handler om at tage ansvar for de valg, der er truffet. Og om at rumme og udtrykke egne følelser, grænser og behov.
Bogen giver dig også færdige køreplaner til fødselsdage, ferier, jul og andre højtider. Du får gode råd til at håndtere flytning, familieforøgelse og besværlige ekser – og balancegangen mellem dine, mine og vores børn. Bogen bygger på mange års rådgivning af ekstramødre og par – og på forfatterens egne erfaringer med at leve i en sammenbragt familie.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2023
- ISBN (Bog)
- 9788771855401
- ISBN (E-bog)
- 9788771855418 (ePub)
- Antal sider
- 220
Om forfatteren
Anmeldelser
Bogen gør sig godt som tabubryder og giver gode råd til at leve et bedre liv i den sammenbragte familie.
Lektørudtalelse, DBC
Janne Leth Førgaard tænder et lys i mørket og et håb for alle de sammenbragte familier, ekstramødre og ekstrafædre, der ønsker at lære at gøre noget nyt i det ukendte land, de betræder. Et ukendt land er noget mere svært at betræde uden en god vandrestok, et kompas og et kort. Bogen leverer alle tre på fornemste vis, og jeg ville ikke blive overrasket, hvis denne blev en bestseller.
5 stjerner ud af 5 herfra.
Maj Wismann, sexolog og parterapeut - majwismann.dk
Bogen er fyldt med helt konkrete udfordringer, som man let kan havne i, når man er en sammenbragt familie. Bogen kan med fordel læses fra start til slut, så man er sikker på at få alle Jannes guldkorn med. Bogen kan også bruges både som en førstehjælpskasse, hvor man håndplukker det, man skal bruge, men i stedet for gazebind og plastre, så vælger man afsnittene med de udfordringer, som man rammer ind i [...] Jeg kan sagtens genkende problematikkerne fra klinikken, og Janne har virkelig det med, der fylder meget i sammenbragte familier.
Line Dau Bassøe, forfatter og psykoterapeut - linebassoe.dk
Janne Leth Førgaard har skrevet en letlæselig inspirationsbog og opslagsværk til de voksne i den sammenbragte familie. Bogen er spækket med gode råd, der kan gøre det lettere at trives på trods af indbyggede interessekonflikter, svære positioner og uklare roller, som familiemedlemmerne træder ind i, når de voksne har besluttet sig for at flytte sammen. Det er værdifuld læsning for dig eller jer, der overvejer eller allerede er en del af en sammenbragt familie. Bogen henvender sig også til bedsteforældre i sammenbragte familier. Fagpersoner, der arbejder med børn eller voksne, som bor i sammenbragte familier, vil også kunne få vigtige indsigter af at læse bogen.
