Når du bekymrer dig for meget – hvad så?
Barnets guide til at overvinde angst
Et barn, der bekymrer sig for meget, kan have svært ved at udfolde sig. Bekymringer kan hurtigt vokse og brede sig samt ændre form til angst. Desuden kan et barn blive immun over for voksnes forsøg på beroligelse og logisk forklaring, hvis bekymringerne fylder for meget.
Når du bekymrer dig for meget – hvad så? er en interaktiv selvhjælpsbog, der ved hjælp af metaforer og humoristiske illustrationer i et lettilgængeligt sprog henvender sig direkte til 6-12-årige. Bogen bør dog gennemgås af barnet sammen med forældrene eller andre voksne, der kan støtte op om anvendelse af ideerne.
Baseret på kognitiv adfærdsterapi og positiv tænkning giver bogen ideer til, hvordan barnet kan lære at sætte ord på bekymringerne og derved gradvist lære at rumme dem og leve med dem. Bogen indeholder en introduktion til forældre og andre, der drager omsorg for børn, hvorfor den også er relevant for pædagoger, lærere og psykologer.
Oversat fra amerikansk af Charlotte Pietsch.
Forord af Per Hove Thomsen.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2008
- ISBN (Bog)
- 978-87-7706-504-0
- Antal sider
- 86
Om forfatteren
Anmeldercitat
"... en rigtig fin perle, fordi den ikke blot er en hjælp til børn men også til voksne, der her får en vejledning i at give børn svar, der kan virke betryggende ..."
John Aasted Halse
Se foredrag med forfatteren
Relaterede varer
-
Der er sket noget slemt
Guider børn i alderen 6 til 12 år og deres nærmeste voksne igennem svære samtaler om alvorlige verdensbegivenheder, fra miljøkriser til menneskelige tragedier.
195,00 kr.
-
Vind over din Bekymring
Bekymring har det med at vokse. En lille ting kan pludselig vokse til at blive en RIGTIG STOR TING. Bogen er fuld af smarte, praktiske og gennemprøvede teknikker, der er lige til at gå til og skrevet til børn i et lettilgængeligt sprog.
195,00 kr.
-
Når du brokker dig for meget - hvad så?
Denne bog giver teknikker til, hvordan børn kan lære at overvinde negativitet og negative tanker. Bogens tegne- og skriveøvelser giver barnet de nødvendige færdigheder til at klare disse forhindringer, og de trinvise instruktioner lærer barnet at blive gladere og mere positivt.
200,00 kr.
-
Når du bliver hidsig - hvad så?
Denne bog giver teknikker til, hvordan børn kan lære at overvinde problemer med vrede. Ved hjælp af bogens eksempler, illustrationer og trinvise instruktioner lærer barnet, hvordan det kan slukke vreden, afkøle de vrede tanker, få kontrol over vreden og blive roligere og blive hørt.
200,00 kr.
-
Evigglads eventyrlige afspænding
Charmerende, illustreret bog, som lærer børn en effektiv afspændingsteknik, der kan bruges hvor som helst og når som helst til at håndtere bekymringer, stress, sorg eller mobning.
200,00 kr.
-
Frede Frøs fantastiske tale
Denne charmerende, illustrerede billedbog lærer børn fire forskellige vejrtrækningsteknikker på en sjov og interaktiv måde.
200,00 kr.
-
Hjælp dit ængstelige barn
De fleste børn er bange for mørke eller frygter monstre under sengen. Angst er en helt normal følelse, som hjælper os til at undgå farer eller til at yde vores bedste i pressede situationer. Men for omkring hvert 10. barn er angsten så alvorlig, at den griber forstyrrende ind i barnets liv og udvikling. Det kan være panikangst, generaliseret angst, social angst, separations- eller adskillelsesangst eller enkelfobier.
320,00 kr.
-
Kort & godt om BØRN & ANGST
Hvad er angst? Hvorfor får børn angst, og hvilke typer angstlidelser findes der?
225,00 kr.
-
Hvad nu hvis? Om børn og angst
I denne bog kan du møde børn i aldersgruppen 9-13 år der oplever angst i forskellig grad og i forskellige situationer. De voksne omkring børnene forsøger at hjælpe på hver deres måde.
200,00 kr.
-
Kort & godt om ANGST
Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre?
225,00 kr.
-
Skal jeg fortælle dig om angst?
Mød Sofie - en pige, der har problemer med angst. Hun fortæller om angst set med hendes øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har angst.
150,00 kr.