Thomas Milsted er socialrådgiver, arbejdslivskonsulent, forfatter og foredragsholder.
Han arbejder med trivsel, stress og arbejdsliv i krydsfeltet mellem arbejdsmiljø, organisationsforståelse og praksisnære dilemmaer. Han rådgiver organisationer og offentlige institutioner om forebyggelse af stress og udvikling af bæredygtige arbejdsliv og er en hyppig oplægsholder på konferencer og i efteruddannelsesforløb i Danmark. Han er desuden forperson for Center for Studier i Arbejdsliv og deltager løbende i den offentlige debat om arbejdslivets vilkår og ansvar.