Af Alyss Thomas

De 1000 vigtigste spørgsmål

  • Bog
    -
    +
    280,00 kr.
  • E-bog
    -
    +
    196,00 kr.
I alt
280,00 kr.
224,00 kr. ekskl. moms
Hvad vil du gerne gøre? Hvordan vil du gerne være? Denne lettilgængelige og fine arbejdsbog giver dig redskaberne til at få klarhed over, hvad du virkelig ønsker dig af livet og af dig selv.

HVAD VIL DU GERNE GØRE? HVORDAN VIL DU GERNE VÆRE?

Denne bog er ikke en selvhjælpsbog fuld af lette løsninger og svar på livets store spørgsmål. Tværtimod. Den stiller de spørgsmål til dit liv, som kun du selv kan svare på. I øjenhøjde og lige ud ad landevejen.

Denne lettilgængelige og fine arbejdsbog er skrevet af den erfarne engelske psykoterapeut Alyss Thomas, som i sin mangeårige praksis har været vidne til, hvad der kan gå galt i menneskers liv. På baggrund af sin erfaring og psykologiske viden giver hun her i bogen redskaberne til at få klarhed over, hvad man virkelig ønsker sig af livet og af sig selv.

Hvert af bogens overskuelige afsnit er bygget op med spørgsmål og afkrydsningsskemaer, der giver overblik og afklaring, og som er lige til at gå i gang med. De enkelte afsnit behandler centrale spørgsmål i livet, så som personlige værdier, stress, tid, angst, afslapning, selvtillid, håndtering af fortiden, depression, tab, sorg, glæde, kreativitet, parforhold og kommunikation. Man kan vende tilbage til bogen igen og igen, læse og skrive i den i det tempo og den rækkefølge, man har lyst til.

DE 1000 VIGTIGSTE SPØRGSMÅL, DU KAN STILLE DIG SELV henvender sig til dig, der gerne vil leve et godt liv i tråd med dine personlige værdier og det, du ønsker dig af livet.

Oversat af Tom Havemann.

Fakta

Udgivelsesår
2017
ISBN (Bog)
978-87-7158-434-9
ISBN (E-bog)
978-87-7185-547-0 (ePub)
Antal sider
272

Om forfatteren

AT
Alyss Thomas

Alyss Thomas er psykoterapeut, M.Sc. Hun har arbejdet som psykoterapeut i mere end 25 år og har egen praksis i Plymouth i det sydvestlige England. Hun har desuden arbejdet med psykoterapi, supervision og psykoterapeutiske forløb og rådgivning ? både i privat praksis og i offentligt regi.

Relaterede varer