Af Rasmus Lund-Nielsen

Tilbage efter stress

  • Bog
    -
    1
    +
    280,00 kr.
  • E-bog
    -
    1
    +
    195,00 kr.
I alt
280,00 kr.
224,00 kr. ekskl. moms
Hvordan bør medarbejder og arbejdsplads reagere for at bremse stress og få den stressramte medarbejder ordentligt tilbage igen efter en stresssygemelding?

Forebyggelse er bedre end behandling – det er de fleste enige om. Men med eksplosionen i antallet af danskere, der allerede er ramt af stress, er det mest presserende spørgsmål i forhold til stress efterhånden: Hvad gør man, når man har fået stress? Hvordan bør medarbejder og arbejdsplads reagere for at bremse stressens negative påvirkning og få den stressramte medarbejder ordentligt tilbage igen – og siden forbygge, at medarbejderen får tilbagefald?

Tilbage efter stress bygger på lige dele forskning og erfaring med at coache stresssygemeldte. Den fortæller, hvorfor man bliver stresset, hvad der sker i kroppen, hvordan man kommer sig efter stress, og hvad man kan gøre for at forebygge stress. Den giver konkrete anvisninger på, hvordan man handler på det, der stresser en, opbygger sine ressourcer og i samarbejde med sin leder og arbejdsplads kommer godt tilbage til arbejdslivet igen uden tilbagefald.

Bogen henvender sig til alle, der vil vide mere om, hvordan man overvinder og håndterer stress i arbejdslivet. Det gælder uanset, om man står midt i en stresssygemelding, er tilbage på arbejdet igen, eller leder henholdsvis arbejder sammen med stresssygemeldte medarbejdere.

Fakta

Udgivelsesår
2018
ISBN (Bog)
978-87-7158-616-9
ISBN (E-bog)
978-87-7158-617-6 (ePub)
Antal sider
224

Om forfatteren

RL
Rasmus Lund-Nielsen

Rasmus Lund-Nielsen er arbejds- og organisationspsykolog og har i en årrække arbejdet som konsulent og foredragsholder i forskellige sammenhænge, herunder med emner og opgaver som ledelsesudvikling, forandringsprocesser, stress, psykisk arbejdsmiljø, rekruttering, kommunikation m.m. Rasmus har meritter fra større danske private og offentlige virksomheder og uddannelsesinstitutioner, blandt andet Novo Nordisk, DTU, Flensby & Partners og A. P. Møller-Mærsk. Rasmus er desuden ekstern lektor på Institut for Psykologi på Københavns Universitet. Endelig arbejder han som klinisk psykolog og konsulent med primært arbejdsrelaterede problematikker i Prescriba.

Om forfatteren

Rasmus Lund-Nielsen er erhvervspsykolog og klinisk psykolog og har i en årrække arbejdet som konsulent, terapeut og foredragsholder i forskellige sammenhænge, særligt med fokus på stressforebyggelse, ledelse og psykisk arbejdsmiljø. Rasmus har arbejdet med større danske private og offentlige virksomheder og uddannelsesinstitutioner som blandt andet Novo Nordisk, Danmarks Tekniske Universitet, Flensby & Partners og A.P. Møller-Mærsk. Han er tilknyttet Københavns Universitet som underviser og er ekstern lektor på Copenhagen Business School.

Siden 2016 redaktør på Tidsskriftet Erhvervspsykologi.

Anmeldelser

Alt i alt vurderes ”Tilbage efter stress” til at være et glimrende og overskueligt værktøj for den sygemeldte stressramte, der får en ”stressramt-hjerne-venlig” bog, som er nem at gå til med små velstrukturerede afsnit og ikke mindst høj faglighed, der også gør bogen relevant og oplagt til arbejdsgivere eller andre faggrupper, der beskæftiger sig med denne sårbare målgruppe. Jeg kan kun – og har allerede varmt anbefalet bogen til både kollegaer og sygemeldte stressramte.

Linda Jepsen, Dansk Psykolog Forening, 2018.

5 ud af 6 stjerner. Rasmus Lund-Nielsen har skrevet en god allround bog om, hvordan den enkelte overvinder og håndterer stress i arbejdslivet. (...) Alt i alt en fin bog uden løftende pegefingre. Den bygger på lige dele forskning og forfatterens erfaring med at coache stress-sygemeldte.

Ulla Bechsgaard, Jyllands-Posten, 18.08.2018 

Læs mere af Rasmus Lund-Nielsen

DebatindlægVi tackler stress helt forkert.
Politiken 22. maj 2018.

DebatinterviewFor mange arbejdspladser lader stressramte i stikken.
Kristeligt Dagblad 23. juni 2018

Debatindlæg: En arbejdsuge på 30 timer vil ikke give mindre stress.
Politiken 2. januar 2017.

Relaterede varer