-
Slip slanketyranniet
Bogen indeholder et unikt program, baseret på den psykologiske metode ACT, og en 7 ugers bootcamp, der viser dig vejen til velvære og varigt vægttab.
200,00 kr. 160,00 kr. ekskl. moms
-
Lykkefælden
De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i bogen den nye metode ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT hjælper dig ud af lykkefælden…
320,00 kr. 256,00 kr. ekskl. moms
-
Slip tanketyranniet
Af Steven C. Hayes i samarbejde med Spencer Smith. Hvad nu hvis smerte er en naturlig og uafvendelig del af livet, mens det er vores evige forsøg på at bekæmpe og kontrollere smertefulde oplevelser, der gør os utilfredse og endda syge? ACT-metoden (Acceptance, Commitment and Therapy) bygger på, at fuld accept af virkeligheden omkring os, sammen med engagement og mindfulness,…
350,00 kr. 280,00 kr. ekskl. moms
-
Styrk selvtilliden
Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve? Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os…
330,00 kr. 264,00 kr. ekskl. moms
-
ACT - spørgsmål og svar
Russ Harris giver her svar på 150 af de mest relevante og tilbagevendende spørgsmål om anvendelsen af Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Desuden præsenterer han sin nye model og ramme for ACT-terapi – valgpunktsmodellen – og de mange kreative måder, modellen kan anvendes på.
350,00 kr. 280,00 kr. ekskl. moms
-
DAT - Dialektisk Adfærdsterapi. Færdighedstræning 1-2
Stærkt udbygget og revideret udgave af Marsha M. Linehans hovedværk om dialektisk adfærdsterapi (DBT). DAT - Dialektisk Adfærdsterapi. Færdighedstræning består af to bøger: DAT Manual og DAT Kursusark & Arbejdsark.
1.500,00 kr. 1.200,00 kr. ekskl. moms
-
Vælg kærligheden
Den ideelle bog til til par, der ønsker at øge intimiteten og styrke deres parforhold - baseret på behandlingsmetoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
230,00 kr. 184,00 kr. ekskl. moms
-
ACT - Teori og praksis
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) har vist sig at være særdeles effektiv ved behandling af depression, angst, stress, afhængighed, spiseforstyrrelser, skizofreni, borderline personlighedsforstyrrelse og flere andre psykiske lidelser. Denne introduktion til ACT har til hensigt at gøre den komplekse teori og praksis tilgængelig og brugbar for en bred vifte af fagfolk. Med en enkel og klar gennemgang af de seks…
390,00 kr. 312,00 kr. ekskl. moms
-
Lykkefælden - miniudgave
Illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden.
230,00 kr. 184,00 kr. ekskl. moms
-
Grundbog i kognitive metoder
Første del giver en nuanceret indføring i de kognitive metoder. Med forankring i den kognitive model kortlægges terapiens stadier, miljøterapi, klassiske, transdiagnostiske og nyere metoder, bl.a. skemafokuseret terapi, ACT og dialektisk adfærdsterapi (DAT). Anden del omhandler de kognitive metoder i praksis.
530,00 kr. 424,00 kr. ekskl. moms
-
Introduktion til ACT
Med denne danske introduktion til Acceptance and Commitment Therapy (ACT) præsenterer forfatterne en ny retning inden for kognitiv terapi. ACT er en accept- og eksponeringsbaseret behandlingsform, som bygger på den nyeste psykologiske forskning. En ACT-behandling har det overordnede formål at lære klienten at acceptere og give plads til følelser og være opmærksom på tanker uden at blive alt for involveret…
230,00 kr. 184,00 kr. ekskl. moms
-
Grundbog i dialektisk adfærdsterapi
DAT (Dialektisk Adfærds Terapi) er en ny metode til at hjælpe selvmordstruede klienter og mennesker med en borderline personlighedsforstyrrelse med at håndtere den udtalte emotionelle ustabilitet, tendensen til impulsstyret adfærd, identitetsforvirringen, de intense og ustabile forhold til andre samt den selvdestruktive adfærd. DAT ruster klienterne til at kunne handle i egen interesse, være udømmende til stede i nuet og ved…
430,00 kr. 344,00 kr. ekskl. moms