Af Mai-Britt Guldin

Kort & godt om SORG

  • Bog
    -
    1
    +
    225,00 kr.
  • E-bog
    -
    1
    +
    157,00 kr.
I alt
225,00 kr.
180,00 kr. ekskl. moms
Hvad er sorg? Hvordan viser sorg sig, og hvordan forløber den? Kan man blive syg af sorg? Går sorg over – eller lever man med den? Og hvordan kan man bedst få hjælp, hvis man er i sorg?

Hvad er sorg? Hvordan viser sorg sig, og hvordan forløber den? Kan man blive syg af sorg? Går sorg over – eller lever man med den? Og hvordan kan man bedst få hjælp, hvis man er i sorg? Hvordan kan familie og venner hjælpe – og hvornår er der brug for terapi?

KORT & GODT OM SORG henvender sig til dig, der oplever sorg – enten fordi du har mistet en kær person, eller fordi omstændigheder i livet betyder, at der er muligheder eller ting, du ikke kan opnå eller få. Begge dele kan udløse sorg, også selv om det er individuelt, hvordan man reagerer og på hvad.

I bogen finder du viden om, hvad sorg er, hvordan de typiske sorgreaktioner viser sig, og hvordan sorg forløber. Du kan læse om sorgens påvirkning af hjernen og resten af kroppen, og om hvordan man skelner mellem den sorg, vi alle kan opleve i forbindelse med et tab, og den vedvarende sorg, der kræver terapi. Der er også gode råd om, hvad man selv kan gøre for at leve med sorgen, og hvordan man kan tale med andre om sorgen og ad den vej få hjælp og støtte.

Pårørende kan også læse med, så de bedre kan hjælpe personen i sorg til at leve med tabet.

Fakta

Udgivelsesår
2019
ISBN (Bog)
978-87-7158-735-7
ISBN (E-bog)
978-87-7158-736-4 (ePub)
Antal sider
92

Om forfatteren

Mai-Britt Guldin

Mai-Britt Guldin er psykolog, specialist i psykoterapi, godkendt supervisor og professor og forskningsleder i Videncenter for Rehabilitering og Palliation. Hun har i mange år ledet forskningsprogrammet Tab og Sorg og udgivet flere bøger om sorg. Som psykolog har hun arbejdet med mennesker med tab og sorg i over 20 år. Mai-Britt er desuden foredragsholder og underviser på bl.a. Dansk Psykolog Forenings specialistkurser.

Om forfatteren

Mai-Britt Guldin er psykolog, specialist i psykoterapi, godkendt supervisor og ph.d. Som psykolog har hun arbejdet med mennesker med tab og sorg i 20 år. Hun er seniorforsker og leder forskningsprogrammet Tab og Sorg og har udgivet flere bøger om sorg.

Anmeldelse

"Kort & godt om sorg" er en fin lille dugivelse, der kan bruges som selvhjælpsbog. Den er skarpt formidlet og hurtig læst og man føler at den mentale værktøjskasse bliver udviet.

Jacob Holm Krogsøe, Lektørudtalelse, DBK

Relaterede varer