Ordet ’selvglad’ er mest et skældsord. Det er paradoksalt, når nu det at være glad for sig selv og være i balance er så vigtigt for at kunne møde omverdenen og andre mennesker med nærvær og åbent sind.
Psykolog Lars J. Sørensen viser i denne bog, hvordan det at være glad for sig selv handler om at have en god og nærværende relation til sig selv, ligesom man kan have gode relationer til andre. Derfor er det netop relationerne og måden, vi er sammen på, der er i fokus i denne personlige og livskloge bog.
SELVGLAD er psykologens bog om at blive og være menneske – og om menneskets livslange ægteskab med sig selv, på godt og ondt. Læsningen er en oplevelse, der giver nye indsigter og belyser vores udviklingsvej som mennesker. Omdrejningspunktet for denne inspirerende og tankevækkende bog er netop udviklingen og processerne snarere end selve målet.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2018
- ISBN (Bog)
- 978-87-7158-633-6
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7158-634-3 (ePub)
- Antal sider
- 144
Om forfatteren
Anmeldelser
Bogen rummer mange fine pointer, og det er befriende, at den ikke serverer hurtige, utroværdige løsninger.
Psykologi
Under alle omstændigheder er det altid en fornøjelse at læse Lars J. Sørensen, fordi han skriver så fantastisk godt og har så mange gode refleksioner, der gang på gang får en til at udvide sin tænkning. Et eksempel på dette kan være, hvordan et tab af en ægtefælle, der dør, kan være et tab både af relationen til ægtefællen – eller af sig selv – eller af sit liv. Hvordan man kan opdage, at man ikke er til stede i sit eget liv.
BogVægten
Lars J. Sørensens bog er et vigtigt bidrag, hvis vi selv – som terapeuter og mennesker – har en intention om at vise andre deres betydning som sig selv. 1, så fordrer det, at vi selv har et godt ægteskab med os selv; at vi kan rumme os selv for derved at vende hjem til os selv. Kun derved kan vi vise andre vejen hjem til sig – slet og ret ved at vi kan være sammen med dem i nuet, fordi vi kan være sammen med os selv.
Henrik Tranberg, Psykolog, psykoterapeut MPFTidsskrift for Psykoterapi
Relaterede varer
-
Skammen, nuet & nærværet
Tankevækkende bog om skammen, som alle kender til, men de færreste vil vide af.
299,00 kr.
-
Ud i vildmarken
I denne til tider dybt personlige historie opfordrer Brené Brown os til at bruge tid sammen med mennesker, der ikke er som os. At lytte og deltage i de svære samtaler, opsøge glæden og være nysgerrige i stedet for at låse os fast i forsvarsposition.
260,00 kr.
-
Glæden ved at være uperfekt
At leve helhjertet handler om at gå til livet med udgangspunkt i, at man er noget værd. Brené Brown viser med en inspirerende blanding af personlige beretninger og forskningsresultater, hvordan vi inviterer glæden, legen, kreativiteten, taknemmeligheden og kærligheden ind i vores liv.
260,00 kr.
-
Smertegrænsen
Chokerende oplevelser kan komme til at danne grundlag for livslange traumer og udvikle sig til psykisk sygdom. Bogen fokuserer på personlighedsforstyrrelsen borderline.
330,00 kr.
-
Sjælens længsel
Sjælens længsel er ikke rettet mod bestemte ting, hændelser eller mennesker – men er det enkelte menneskes længsel mod at finde sig selv, uden at føle sig forkert.
360,00 kr.
-
Vi er vores relationer
En grundig og lettilgængelig beskrivelse af, hvordan tilknytning – det vil sige de tidlige og stærke følelsesmæssige bånd, som børn knytter til nærtstående voksne – påvirker personlighedens udvikling.
380,00 kr.
-
Selv og sammen
Tor Wennerberg udforsker i denne bog hvordan henholdsvis trygge og utrygge tilknytningserfaringer påvirker vores identitetsudvikling og vores måde at være på i relation til andre, fra tidlig barndom til voksenalderen.
350,00 kr.
-
Lev med livets katastrofer
Revideret udgave af Jon Kabat-Zinns mindfulness-klassiker om at bruge kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom.
450,00 kr.