-
Kort & godt om SPISEFORSTYRRELSER
Hvad er spiseforstyrrelser? Hvorfor udvikler man en spiseforstyrrelse? Hvordan foregår behandlingen? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er tæt på et menneske med spiseforstyrrelse?
225,00 kr.
-
Spiseforstyrrelsens labyrint
Denne bog er tænkt som et arbejdsredskab til mennesker, der lider af en spiseforstyrrelse, på deres vej mod helbredelse. Hvert kapitel indeholder både teori og opgaver.
270,00 kr.
-
Glæden ved at være uperfekt
At leve helhjertet handler om at gå til livet med udgangspunkt i, at man er noget værd. Brené Brown viser med en inspirerende blanding af personlige beretninger og forskningsresultater, hvordan vi inviterer glæden, legen, kreativiteten, taknemmeligheden og kærligheden ind i vores liv.
260,00 kr.
-
Find træningsbalancen
Alle er enige om, at motion er sundt og sjovt. Træning giver dig overskud og følelsen af kontrol i en travl hverdag. Men når idealerne bliver ekstreme, og hele dit liv handler om træning, kost og præstationer, er der risiko for, at du mister balancen mellem sundhed og smerte.
170,00 kr.
-
Slip slanketyranniet
Bogen indeholder et unikt program, baseret på den psykologiske metode ACT, og en 7 ugers bootcamp, der viser dig vejen til velvære og varigt vægttab.
200,00 kr.
-
Besat af træning
Denne bog er den første på dansk, der omhandler den overdrevne og ekstreme træningsiver, som i nogle tilfælde kan udvikle sig til en negativ afhængighedstilstand.
170,00 kr.
-
Frås og faste
Spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi er et stigende problem i den vestlige verden. Denne antologi belyser spiseforstyrrelser ud fra et klinisk og kulturelt perspektiv.
300,00 kr.