At leve et liv, ikke vinde en krig
Denne bog handler om accept. Opgiv din krig mod tilværelsen. Først når du lader være med at flygte fra eller undvige livet, først når du accepterer din indre og ydre tilværelse, vil virkelig forandring kunne ske.
Oversat fra svensk af Vibeke Sandberg.
Bogen er tidligere udkommet med titlen Accept – at leve et liv, ikke vinde en krig.
Fakta
- ISBN (Bog)
- 978-87-7706-395-4
- Antal sider
- 200
Om forfatteren
Anmeldercitat
"...Det er en yderst vedkommende og inspirerende bog, der ydermere er let læst og let forstået. Den passer
perfekt til ferietasken, eller læsning i badekaret, så det er bare at få den købt ..."
Susanne Mitchell Lindhard, Angstavisen nr. 33, 2011
Relaterede varer
-
Tankevirus
Hver dag har 95 % af os tanker med paranoidt, suicidalt, depressivt, angstfuldt eller tvangspræget indhold. Hvorfor er de fleste af os så ikke i behandling hos en psykolog eller psykiater? Forklaringen er ganske enkel: Vi har alle sammen dystre tanker, men vi tror ikke alle sammen på dem.
130,00 kr.
-
Kort & godt om LGBT+
Hvad er LGBT+ og det seksuelle alfabet? Hvad er forskellen på seksuel orientering og kønsidentitet? Og hvordan kan man forstå og definere køn på en måde, der også rummer de mennesker, der ser sig som noget andet end mand eller kvinde, han eller hun?
225,00 kr.
-
Kort & godt om SEKSUALITET
Hvad er seksualitet? Hvad er et godt sexliv? Hvad gør vi, når sexlysten forsvinder?
225,00 kr.
-
Bekymringer
Anna Kåver lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed.
250,00 kr.
-
Tændt
Kender du følelsen af ikke at have lyst til sex? Med et biologisk afsæt inviterer psykolog og parterapeut Frej Prahl dig til at bryde med dine vante forestillinger om, hvordan et sexliv skal være, så du og din partner igen kan få mere lyst ind i jeres liv.
230,00 kr.
-
At leve livet sammen
Lær at anerkende andre, og dig selv, og du vil både vise og få respekt. En relation, der er præget af medfølelse og respekt, giver glæde og plads til udvikling.
140,00 kr.
-
Fem gode minutter på jobbet
100 mindfulnessøvelser, der kan hjælpe dig med at begrænse stress og yde dit bedste på jobbet.
200,00 kr.
-
Fem gode minutter om aftenen
100 mindfulness-øvelser, der på fem minutter hjælper dig med at slappe af, få mest muligt ud af din aften og sove godt om natten.
200,00 kr.
-
Mindfulness i hjernen
Levende og let tilgængeligt beskriver psykiater Åsa Nilsonne de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness og hvordan det påvirker hjernen.
280,00 kr.
-
Hvem bestemmer i dit liv?
Det opmærksomme nærvær, vores evne til at være til stede i nuet, hjælper os til at forstå, hvordan vi kaperer information om omgivelserne, hvordan vi fortolker den, og hvordan vi reagerer på den. Når vi er opmærksomt nærværende i nuet, bliver vi mere bevidste om vores egen oplevelse af omverdenen og om, hvordan den påvirker os.
150,00 kr.
-
Uden samvittighed
Dansk udgave af Robert D. Hares verdenskendte klassiker om psykopaterne iblandt os.
300,00 kr.