Af Anna Kåver

At leve et liv, ikke vinde en krig

  • Bog
    -
    +
    150,00 kr.
I alt
150,00 kr.
120,00 kr. ekskl. moms

Bogen handler om accept. Stop kampen mod andre, dig selv og dit indre. Stop med at skulle mene noget om alt. Stop med at stræbe efter forandring. Opgiv din krig mod tilværelsen. Først når du lader være med at flygte fra eller undvige livet, først når du accepterer din indre og ydre tilværelse, vil virkelig forandring kunne ske.

Oversat fra svensk af Vibeke Sandberg.

Bogen er tidligere udkommet med titlen Accept – at leve et liv, ikke vinde en krig.

Fakta

ISBN (Bog)
978-87-7706-395-4
Antal sider
200

Om forfatteren

Anna Kåver

Anna Kåver er psykolog, læge, psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, underviser i kognitiv adfærdsterapi og forfatter. Hun har skrevet fl ere populære bøger: Socialfobi ? frygt for andres kritiske iagttagelse, Kognitiv adfærdsterapi. En introduktion, At leve et liv, ikke vinde en krig, Lyt til følelserne ? og forstå deres betydning og Bekymringer ? at leve med tilværelsens uvished.

Anmeldercitat

"...Det er en yderst vedkommende og inspirerende bog, der ydermere er let læst og let forstået. Den passer
perfekt til ferietasken, eller læsning i badekaret, så det er bare at få den købt ..."

Susanne Mitchell Lindhard, Angstavisen nr. 33, 2011

Relaterede varer