Angst
Kort & godt om BØRN & ANGST
Bog E-bog Hvad er angst? Hvorfor får børn angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man som forældre gøre for at mindske eller afhjælpe barnets angst i hverdagen?
Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi
Bog Giver svar på generelle spørgsmål om, hvad angst er, hvordan den viser sig og hvorfor den opstår med særlig fokus på panikangst og socialfobi
Kort & godt om ANGST
Bog E-bog Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre?
Social angst
Bog E-bog Social angst findes i mange grader – fra let generthed til angst, der er så voldsom, at det er svært at være sammen med andre mennesker. De fleste mennesker med social angst kan få det bedre ved at følge et selvhjælpsprogram som det, du finder i denne bog.
Hvad nu hvis?
Bog E-bog I denne bog kan du møde børn i aldersgruppen 9-13 år der oplever angst i forskellig grad og i forskellige situationer. De voksne omkring børnene forsøger at hjælpe på hver deres måde.
Jeg tør bare ikke
Bog E-bog Nogle børn kan af og til være så bange, at der er opgaver eller udfordringer, de ikke kan klare. Denne bog giver børn i 4-8 årsalderen - og deres voksne - ideer og tips til hvordan de kan gå imod angsten i stedet for at gå med den.
Når du bekymrer dig for meget - hvad så?
Bog Interaktiv selvhjælpsbog, der ved hjælp af metaforer og humoristiske illustrationer i et lettilgængeligt sprog henvender sig direkte til 6-12-årige. Bogen bør dog gennemgås af barnet sammen med forældrene eller andre voksne
Hjælp dit ængstelige barn
Bog En trin for trin-guide til dig, som er forælder til et ængsteligt barn. Baseret på behandlingsprogrammet Cool Kids.
Skal jeg fortælle dig om angst?
Bog Mød Sofie - en pige, der har problemer med angst. Hun fortæller om angst set med hendes øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har angst.
Jeg tør ikke, men gør det alligevel
Bog E-bog Et væld af gode råd om, hvad man som forældre kan gøre, for at ens barn skal trives og have det godt.