Det kan være svært at mærke følelserne eller etablere en varm og ægte kontakt til sin partner eller nærmeste. Måske står vores ubevidste selvbeskyttelsesstrategier i vejen, uden vi selv ved det. Vi kommer til at spænde ben for os selv i kærligheden.
En selvbeskyttelsesstrategi kan være at bagatellisere sine egne ønsker og kun har fokus på andres. Eller kun at vise interesse for uopnåelige personer, mens man finder masser af fejl hos sin partner eller potentielle kæreste.
Bogen beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan disse strategier opstår og virker, og hvordan man kan afvikle dem. Den giver viden om de psykologiske sammenhænge i kærlighedslivet og viser nye veje, som kan os nærmere det, vi længes efter.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2020
- ISBN (Bog)
- 978-87-7158-850-7
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7158-851-4 ePub
- Antal sider
- 136
Om forfatteren
Anmeldelser
Uanset hvor man slår op i den nye bog fra Ilse Sand, er der væsentlige ting at hente - til glæde for sig selv, sine relationer, måske ovenikøbet et kærlighedsforhold, man lever i. Derfor kan den fint bruges som nedslagsbog, altså en bog, hvor man slår ned et tilfældigt sted. Og der så med det samme er guldkorn at hente […] Rart med en bog der lige ud af posen påpeger, hvilke flugtmekanismer, vi anvender. Der er ikke så lidt at vælge imellem. Med glimt i øjet kan man sige, at her er noget for enhver smag. Forfatteren fortæller om dem med en lethed og naturlighed, så man bliver forbavset over, at så komplicerede emner kan beskrives så let […] Du kunne begynde med at læse denne forstandige lekture. Du bliver forbavset over, hvor elegant og enkelt et sprog, der kan anvendes over meget komplicerede processer og ditto menneskelige, psykologiske mekanismer.
Bogsyn
Dette er også en bog for lærere og pædagoger, ja for alle der har med mennesker at gøre fordi den rører ved det universelle. Bogen handler om selvbeskyttelse - et nyt ord for mig. Jeg er blevet bevidst om, at også jeg benytter selvbeskyttelsesstrategier. Det er en nødvendig bog hvis vi vil blive bevidst - føle og forstå andre end os selv. En oplagt bog til teamets gruppearbejde.
Kai Pedersen, Specialpædagogisk Månedsblad
På letlæselig vis og med masser af konkrete eksempler bliver du klogere på de uhensigtsmæssige strategier, der gør kærligheden så meget sværere, end den egentlig bør være.
Psykologi
Jeg har fået indtil flere aha-oplevelser ved at læse ”Kom nærmere” og forstået mere om mine egne problemer med at være i parforhold. Også selv om jeg er uddannet psykoterapeut, har gået rigtig meget i terapi og i forvejen har læst en masse om emnet. Jeg skriver også en del og ved, hvor svært det er at gøre noget enkelt uden at miste essensen af det, man skriver om, så jeg er meget begejstret for hendes bog. Det, at hun bruger cases, gør bogen mere levende og letforståelig, også selv om de er ret korte og enkle.
Landsforeningen Spor
Relaterede varer
-
Tændt
Kender du følelsen af ikke at have lyst til sex? Med et biologisk afsæt inviterer psykolog og parterapeut Frej Prahl dig til at bryde med dine vante forestillinger om, hvordan et sexliv skal være, så du og din partner igen kan få mere lyst ind i jeres liv.
230,00 kr.
-
Tankevirus
Hver dag har 95 % af os tanker med paranoidt, suicidalt, depressivt, angstfuldt eller tvangspræget indhold. Hvorfor er de fleste af os så ikke i behandling hos en psykolog eller psykiater? Forklaringen er ganske enkel: Vi har alle sammen dystre tanker, men vi tror ikke alle sammen på dem.
130,00 kr.
-
Selv og sammen
Tor Wennerberg udforsker i denne bog hvordan henholdsvis trygge og utrygge tilknytningserfaringer påvirker vores identitetsudvikling og vores måde at være på i relation til andre, fra tidlig barndom til voksenalderen.
350,00 kr.
-
Myterne om lykke
Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Sonja Lyubomirsky giver i denne bog konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne.
100,00 kr.
-
Fra skam til selvrespekt
Denne bog beskriver skammens mange ansigter og viser, hvordan man kan håndtere skamsituationer på en konstruktiv måde
300,00 kr.
-
Selvglad
Denne bog handler om at have en god og nærværende relation til sig selv er et vigtigt udgangspunkt for at kunne møde omverdenen og andre mennesker med nærvær og åbent sind. ... om at være menneske og finde hjem til sig selv
270,00 kr.
-
Ud i vildmarken
I denne til tider dybt personlige historie opfordrer Brené Brown os til at bruge tid sammen med mennesker, der ikke er som os. At lytte og deltage i de svære samtaler, opsøge glæden og være nysgerrige i stedet for at låse os fast i forsvarsposition.
260,00 kr.
-
Flow i hverdagen
Indenfor positiv psykologi bruges begrebet flow til at betegne en særlig mental tilstand, hvor vi fungerer optimalt og kan udvikle vores potentialer. Flow kan forekomme i mange forskellige sammenhænge. Ofte opleves flow som magiske øjeblikke, der kan opstå i mødet med andre mennesker, på idrætsbanen, i jobsammenhæng eller gennem kulturelle oplevelser.
300,00 kr.