Lykkefælden - miniudgave
Bog

Lykkefælden - miniudgave

Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet

978-87-7706-946-8, 2013, 168 sider

184,00 kr. u/moms
230,00 kr. m/moms

Illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden.

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.

I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.

Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Der er ingen kommende øvrige arrangementer

Kommende udgivelser

, , , ,
Et godt studieliv kommer ikke af sig selv. Det afhænger af dine valg og handlinger – og ikke mindst af det studiemiljø, du er en del af.
Udkommer Tirsdag 11. maj 2021

,
Hvad er samskabelse? Hvad sker der med samskabelse, når den møder virkeligheden og hverdagen? Kan samskabelse indfri de store ambitioner om fremtidens velfærdssamfund?
Udkommer Tirsdag 18. maj 2021

Ny test på vej. SEF vurderer den gensidige påvirkning af sprog og eksekutive funktioner hos børn og unge 9-18 år. Forventet udgivelse i foråret 2021
Udkommer Mandag 31. maj 2021

,
Hjælp os med at få færdiggjort SPA, så testen kan komme ud og skabe værdi i praksis i arbejdet med børn og unge med vanskeligheder.
Udkommer Mandag 31. maj 2021

Alle kommende udgivelser

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.