Denne bog belyser, hvad mindfulness kan bidrage med på forskellige områder, hvoraf nogle af de vigtigste er tidlig buddhistisk filosofi, hjerneforskning, psykologisk forskning, psykiske lidelser og positiv psykologi såvel som forskellige terapiformer.
I bogen præsenteres en evaluering af nyere klinisk arbejde, hvor mindfulness er blevet brugt ved en række forskellige psykologiske forstyrrelser, og det vurderes, hvad de nyere mindfulnessbaserede terapier og nye teknikker indebærer for den professionelle behandler.
Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2011
- ISBN (Bog)
- 978-87-7706-521-7
- Antal sider
- 248
Om forfatteren
Anmeldelser
En grundig og omfattende undersøgelse af alle de aspekter, der er ved at integrere mindfulness i psykologisk praksis – denne bog hører til på bogreolen hos alle, der er interesserede i at bringe denne gamle visdom ind i den moderne verden.
Steven C. Hayes. Professor I psykologi ved University of Nevada og medforfatter til bl.a. Slip tanketyranniet – tag fat på livet.
Relaterede varer
-
Buddhas veje
Bogen redegør for det spirituelle og psykologiske grundlag for de nye behandlingsmetoder i "den tredje bølge". DVD'en indeholder en rejseskildring i Tibet og Nordindien, hvor spirituelle mestre forklarer buddhismen.
368,75 kr.
-
Mindfulness i hjernen
Levende og let tilgængeligt beskriver psykiater Åsa Nilsonne de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness og hvordan det påvirker hjernen.
280,00 kr.
-
Efter mindfulness
Tematiserer nogle af de udfordringer, der møder dig, som regelmæssigt praktiserer mindfulness og kommer med bud på, hvad bevidsthedens vaner og mønstre betyder for dybden af stilhed - og hvordan man kan arbejde med den viden.
300,00 kr.
-
Mindfulness for børn og unge
Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jeg-opfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress. Mindfulness for børn og unge giver en bred introduktion til begrebet ‘mindfulness’, og hvordan mindfulness er blevet indarbejdet i den vestlige verdens…
300,00 kr.
-
Bliv hel
Denne modige og rørende bog taler direkte til både behandlere og patienter. Begge parter indgår i den helende relation, som er omdrejningspunkt for bogen. Professor i medicin og mindfulness-ekspert Saki Santorelli viser her, hvordan man gennem mindfulness kan lære at værdsætte det enestående potentiale, der findes i den helende relation.
300,00 kr.
-
Lev med livets katastrofer
Revideret udgave af Jon Kabat-Zinns mindfulness-klassiker om at bruge kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom.
450,00 kr.