Af Lars J. Sørensen

Skammen, nuet & nærværet

  • Bog
    -
    +
    299,00 kr.
  • E-bog
    -
    +
    210,00 kr.
I alt
299,00 kr.
239,20 kr. ekskl. moms
Tankevækkende bog om skammen, som alle kender til, men de færreste vil vide af.

Skam er en medfødt grundfølelse, som særligt bliver udløst, når ens tilhørsforhold bliver truet, og man føler sig lukket ude af fællesskabet. Man har ikke nødvendigvis gjort noget, men når skammen rammer, gemmer vi os og føler os forkerte, skyldige og uønskede.

Skammen er social på godt og ondt. Den forbinder os til omverdenen, fordi den opstår i relationer til andre mennesker. Fællesskabet er vigtigt, og vi har ret til at høre til blandt menneskene og ikke leve i ensom fordømmelse.

I denne bog beskriver og undersøger Lars J. Sørensen, hvad skam er, hvordan den sanses og føles, hvordan den er et mellemmenneskeligt fænomen, hvordan skam, skyld og forkerthed er forbundet, og hvordan skammen kan afhjælpes.

Vigtige temaer bliver taget op: identitet, væren, krop, ære, magt, respektfuldhed, forbundethed, klimaskam mv.

Der er særligt fokus på, hvordan nærværet, nuet og tilstedeværelsen er vejen til at møde skammen og sig selv med værdighed og selvrespekt. En vej til at være fuldgyldigt til stede i verden som den, man er.

Bogen henvender sig til alle, der vil inspireres, finde dybde, viden og nye indsigter om skam, de psykologiske sammenhænge bag og de mellemmenneskelige perspektiver og forståelser, som skammen er rundet af.

Fakta

Udgivelsesår
2023
ISBN (Bog)
9788771588668
ISBN (E-bog)
9788771588675 (ePub)
Antal sider
208

Om forfatteren

Lars J. Sørensen

LARS J. SØRENSEN er psykolog, specialist og supervisor i psykoterapi og har 1979-2015 været chefpsykolog på Psykiatrihospitalet i Nykøbing Sjælland. Han har arbejdet med psykoterapi både i psykiatrien og i privat praksis, og han har gennem mange år undervist på forskellige psykoterapiuddannelser. Han er forfatter til en række bøger om psykologiske emner, blandt andet Smertegrænsen (2005), Sjælens længsel (2016), Skammen, nuet & nærværet (2023).

Anmeldelser

En overskuelig og tilgængelig bog om et komplekst emne. Sørensen indrammer gennem korte kapitler, hvordan skammen opstår, kommer til udtryk, relaterer sig til sind og selvopfattelse og ikke mindst, hvordan den enkelte kan arbejde med sin skam. En seriøs selvhjælpsbog med god vekslen mellem det praktiske og det teoretiske.

Lektørudtalelse, DBC

Relaterede varer