Stilhed
Bog E-bog

Stilhed

Stilhedens kraft i en støjende verden

978-87-7158-177-5, 2016, 172 sider

978-87-7158-178-2 (ePub), 2016,

183,20 kr. u/moms
229,00 kr. m/moms
128,00 kr. u/moms
160,00 kr. m/moms

Thich Nhat Hanh, buddhistisk munk og læremester, forklarer i denne bog, hvordan mindfulness kan hjælpe dig med at stoppe den indre støj – og finde ro.

ANMELDERCITAT

En bedre anbefaling af en bog med dette tema kan næppe gives.
- Lars Harrekilde, Nyt Aspekt, oktober 2016


Bogen er en god begynderguide om vigtigheden af at standse den mentale støj i hjernen.
- Grethe Lorentzen, DBC, juli 2016

 

"Stop støjen i dit hoved, så livets vidunderlige lyde kan høres."

Vi kan bruge lang tid på at lede efter lykken, selvom verden omkring os er fuld af små mirakler. Vores hjerter og hoveder er så fulde af støj, at vi ikke altid kan høre lyden af livet og kærligheden – kaldet. Vi har brug for stilheden for at høre dette kald og besvare det.


Denne bog indeholder øvelser og forklarer, hvordan mindfulness kan hjælpe dig med at stoppe den indre støj – og finde ro.

Thich Nhat Hanh er vietnamesisk buddhistisk munk og læremester, forfatter og fredsaktivist. Hanh regnes for en af de mest indflydelsesrige buddhistiske ledere i den vestlige verden, næst efter Dalai Lama.

 

Den ægte mindfulness kræver ikke, at man mediterer siddende eller følger et sæt fastlagte retningslinjer. Det indebærer at se dybt i os selv og finde indre fred ... når vi kan finde rum og ro indeni, udstråler vi uanstrengt fred og glæde.
- fra bogen


Oversat fra engelsk af Rasmus Hastrup.

Indkøbskurv

Din kurv er tom.

Kommende udgivelser

, , , ,
Opdateret og genskrevet med nye kapitler og vinkler på bl.a. organisatorisk anerkendelse, strategi og værdiskabende møder.
Udkommer Tirsdag 22. maj 2018

Hvordan bør medarbejder og arbejdsplads reagere for at bremse stressens negative påvirkning og få den stressramte medarbejder ordentligt tilbage igen – og siden forbygge, at medarbejderen får tilbagefald?
Udkommer Fredag 25. maj 2018

Beskriver i et lettilgængeligt sprog og med mange konkrete eksempler og gode råd, hvordan man kan planlægge og gennemføre opstarten og indkøringsfasen i daginstitutionen.
Udkommer Fredag 1. juni 2018

,
Hvordan kan samskabelse skabe værdi i organisationer, og hvilket lederskab er nødvendigt i den samskabende organisation?
Udkommer Mandag 4. juni 2018

Alle kommende udgivelser

Kommende arrangementer

Forlagets arrangementer

Alle forlagets arrangementer

Øvrige arrangementer

Gode ideer er velkomne

Har du en idé til en bog? Et manus eller en synopsis? Mangler der en bestemt bog på markedet? Eller har du forslag til bøger, der bør oversættes til dansk? Så hører vi gerne fra dig - skriv til os på info@dpf.dk.

    Vi ser frem til at høre fra dig.