-
Mindfulness og psykisk trivsel
Antallet af mindfulness-baserede metoder er stigende, og de bliver stadig mere udbredte. Men hvordan og hvornår kan mindfulness hjælpe i forbindelse med psykisk trivsel og sygdom?
200,00 kr.
-
Mindfulness med børn
Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper.
300,00 kr.
-
Mindfulness i organisationer
Mindfulness i organisationer giver en indføring i hvad mindfulness er, hvorfor mindfulness mon blomstrer op i erhvervslivet og en gennemgang af den forskning, der viser, at tilgangen med fordel kan benyttes af ledere såvel som medarbejdere og introduceres på arbejdspladsen. Bogen giver også et konkret indblik i, hvordan mindfulness kan trænes – via eksempler fra forfatternes egne erfaringer med at…
200,00 kr.
-
Mindfulness i hjernen
Levende og let tilgængeligt beskriver psykiater Åsa Nilsonne de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness og hvordan det påvirker hjernen.
280,00 kr.
-
Mindfulness for børn og unge
Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jeg-opfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress. Mindfulness for børn og unge giver en bred introduktion til begrebet ‘mindfulness’, og hvordan mindfulness er blevet indarbejdet i den vestlige verdens…
300,00 kr.
-
Mindfulness for begyndere
Lær at lægge mærke til dit indre liv og at forholde dig til dit liv, som det er her og nu.
150,00 kr.
-
Mindebogen
En udfyldnings- og scrapbog til dig, der gerne vil skabe et smukt og varigt minde om en person, du har mistet.
200,00 kr.
-
Min skilte familie. Om børn og skilsmisse
Børnene i denne bog har det til fælles, at deres forældre er skilt. Bogen henvender sig til 9-13 årige - og til de voksne i barnets liv.
200,00 kr.
-
Min krop
En personlig og hudløs fortælling om at være berømt og sexet og samtidig have stærke holdninger til feminisme, seksualitet, samtykke, selvværd og magt.
249,00 kr.
-
Milepæle i barnets sprog
Et let overblik over børns typiske sprogudvikling 0-6 år med aktiviteter til hvert alderstrin.
149,00 kr.
-
Mikroforandringer
Gennem cases og interviews med ledere og medarbejdere får læseren et unikt og virkelighedsnært indblik i, hvor meget mikroforandringerne betyder for trivsel og motivation.
280,00 kr.
-
Mestring af sorg
At miste en af sine nærmeste er noget af det sværeste, der findes. Denne håndbog kan hjælpe efterladte til at leve videre med de smertefulde tab efter dødsfald.
300,00 kr.