At kunne vågne om morgenen og tænke: Jeg er god nok – ligegyldigt hvad jeg når, og hvor meget jeg ikke når at gøre i dag. Men vejen til det helhjertede liv er fuld af forhindringer. Vi trækker os, når vi føler os sårbare, eller når vi skammer os, selvom sårbarhed ogskam er følelser, der er fælles for alle mennesker. Vi tvivler på os selv og føler os utilstrækkelige. Så hvad skal vi gøre?
Glæden ved at være uperfekt giver ikke de lette svar, men derimod et ærligt indblik i, hvor svært det kan være at gøre sig fri af, hvem vi tror og forestiller os, vi skal være.
Brené Brown fortæller i bogen sin egen historie om, hvordan det er muligt at overvinde denne forestilling. Med en inspirerende blanding af personlige beretninger og forskningsresultater viser hun os, hvordan vi inviterer glæden, legen, kreativiteten, taknemmeligheden og kærligheden ind i vores liv. Med andre ord, hvordan vi når frem til det helhjertede liv.
Vi skal såmænd bare finde modet til at leve og elske af hele hjertet.
Oversat fra engelsk af Jacob Giese og Sebastian Giese.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2016
- ISBN (Bog)
- 978-87-7158-436-3
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7158-437-0 (ePub)
- Antal sider
- 232
Om forfatteren
Anmeldelser
Jeg kan varmt anbefale denne bog til alle, der ønsker at leve, som vi er, og ikke som vi tror, andre synes, vi skal.
Laila Felicia Vester Nielsen, Angstavisen
Interessant og letforståelig præsentation af forfatterens konklusioner i en god blanding af personlige historier og forskningsresultater.
Conni Boll Christensen, DBC
Bogen kan læses med glæde og fordel både som inspiration for fagfolk, der dagligt arbejder med andres selvudvikling og af mennesker, der kæmper med at leve op til ydre pres fra omgivelserne og indre pres med selvutilstrækkelighedsfølelse.
Psykolog Marjan Shahmir, P - Psykologernes Fagmagasin
Relaterede varer
-
Styrk selvtilliden
Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve? Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os…
330,00 kr.
-
Ud i vildmarken
I denne til tider dybt personlige historie opfordrer Brené Brown os til at bruge tid sammen med mennesker, der ikke er som os. At lytte og deltage i de svære samtaler, opsøge glæden og være nysgerrige i stedet for at låse os fast i forsvarsposition.
260,00 kr.
-
Mod til at lede
Vores tid kalder på modige ledere, der tør tage livtag med sårbarheden, udleve deres værdier, styrke tilliden og rejse sig stærkt igen efter nederlag.
350,00 kr.
-
Selvglad
Denne bog handler om at have en god og nærværende relation til sig selv er et vigtigt udgangspunkt for at kunne møde omverdenen og andre mennesker med nærvær og åbent sind. ... om at være menneske og finde hjem til sig selv
270,00 kr.
-
Ingen er perfekt
I denne bog, som udgives i serien Psykologi for børn 9-13 år, kan du møde to børn. De har det til fælles, at de er perfektionistiske, lidt ufleksible og bange for at lave fejl. Det betyder, at de ikke altid får vist, hvad de kan. Og somme tider er der også noget, de går glip af.
200,00 kr.
-
Sjælens længsel
Sjælens længsel er ikke rettet mod bestemte ting, hændelser eller mennesker – men er det enkelte menneskes længsel mod at finde sig selv, uden at føle sig forkert.
360,00 kr.
-
Stå af vægten
Forstå dine spisemønstre og få mere sundhed og balance i dit liv.
299,00 kr.
-
Kort & godt om OVERGANGSALDEREN
Hvad er overgangsalderen? Hvordan viser den sig? Og hvad kan man forvente?
195,00 kr.