Kort & godt om SORG
Hvordan kan familie og venner hjælpe – og hvornår er der brug for terapi?
KORT & GODT OM SORG henvender sig til dig, der oplever sorg – enten fordi du har mistet en kær person, eller fordi omstændigheder i livet betyder, at der er muligheder eller ting, du ikke kan opnå eller få. Begge dele kan udløse sorg, også selv om det er individuelt, hvordan man reagerer og på hvad.
I bogen finder du viden om, hvad sorg er, hvordan de typiske sorgreaktioner viser sig, og hvordan sorg forløber. Du kan læse om sorgens påvirkning af hjernen og resten af kroppen, og om hvordan man skelner mellem den sorg, vi alle kan opleve i forbindelse med et tab, og den vedvarende sorg, der kræver terapi. Der er også gode råd om, hvad man selv kan gøre for at leve med sorgen, og hvordan man kan tale med andre om sorgen og ad den vej få hjælp og støtte.
Pårørende kan også læse med, så de bedre kan hjælpe personen i sorg til at leve med tabet.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2019
- ISBN (Bog)
- 978-87-7158-735-7
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7158-736-4 (ePub)
- Antal sider
- 92
Om forfatteren
Anmeldelse
"Kort & godt om sorg" er en fin lille dugivelse, der kan bruges som selvhjælpsbog. Den er skarpt formidlet og hurtig læst og man føler at den mentale værktøjskasse bliver udviet.
Jacob Holm Krogsøe, DBC Medier
Om Kort & godt-serien
Kort & godt-serien er en række bøger, der beskriver det vigtigste, man skal vide om forskellige emner inden for psykologi og organisation. Der kommer løbende flere nye titler i serien, både om aktuelle og grundlæggende emner. Bøgerne er skrevet af førende danske eksperter på området og formidler den vigtigste viden på feltet i et sprog, der er til at forstå.
