Lykketyvene
Hvordan man overvinder depression
Depressive lidelser er som tyve, der stjæler menneskers lykke, selvtillid, energi og livslyst. Depression er at miste evnen til at være glad og også at miste evnen til at føle sorg. Depression er mørke dage og endeløse nætter.
Lykketyvene er en vejledning, som på baggrund af de seneste års viden viser, hvordan man kan overvinde depression. Bogen henvender sig til alle, som i perioder lider af depression, til venner og familie, fagfolk og behandlere.
Forfatterne er begge specialister i klinisk psykologi og har modtaget en pris for bogen – bl.a. for deres evne til på forbilledlig vis at tilgodese læseren.
Oversat fra norsk af Søren Søgaard.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2005
- ISBN (E-bog)
- 978-87-7706-942-0
- Antal sider
- 296
Om forfatterne
Relaterede varer
-
OCD
Nogle børn kalder det ’Klister på hjernen’. Som OCD-ramt føler man sig styret af jeg-fremmede tvangstanker og -handlinger. De føles absurde og uvelkomne, og de OCD-ramte kan overvældes af angst og stærkt ubehag, hvis de forsøger at bekæmpe tankerne og handlingerne. Det drejer sig derfor ikke blot om at ’kunne tage sig sammen’, og for pårørende og udenforstående er det…
250,00 kr.
-
Bekymringer
Anna Kåver lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed.
250,00 kr.
-
Lederens stresshåndbog
Lederen har et særligt ansvar for at opdage, håndtere og forebygge stress på arbejdspladsen. Her får du som leder en række enkle modeller og dialogværktøjer, der støtter dig i at agere hensigtsmæssigt og kompetent i forhold til stress, både på individ-, gruppe- og organisationsniveau.
300,00 kr.
-
Kort & godt om ANGST
Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre?
225,00 kr.
-
Skarpe tanker
Forstå din hjerne – og bliv skarpere til at lære nyt, huske og løse problemer.
280,00 kr.
-
Stress - det moderne traume
Bogen udfordrer det traditionelle syn på stress og sætter fokus på forståelsen af, at arbejdsrelateret stress er et alvorligt problem for den enkelte, der rammes af det, men umuligt kan løses af den enkelte selv.
280,00 kr.
-
Kort & godt om DEPRESSION
Hvad er depression? Hvad sker der, når man får en depression? Hvorfor får man depression? Hvordan stilles diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man gøre? Og hvordan kan man hjælpe sine nærmeste, hvis de bliver ramt?
225,00 kr.
-
Sorgbogen
En udfyldningsbog, hvor du selv er forfatteren, og hvor du via fortrykte spørgsmål inviteres til at reflektere over livet med den mistede.
200,00 kr.