-
Håndbog til unge og voksne fra familier med alkoholproblemer
Barnet i en familie med alkoholproblemer bruger al sin energi på at få familien til at fungere og må ofte tilsidesætte egne behov og udvikling af egen personlighed. For barnet er det vigtigste, at den voksne kommer ud af sit misbrug og får det godt igen, men de har også brug for hjælp til at komme videre og forebygge problemer…
250,00 kr. -
Glæden ved at være uperfekt
At leve helhjertet handler om at gå til livet med udgangspunkt i, at man er noget værd. Brené Brown viser med en inspirerende blanding af personlige beretninger og forskningsresultater, hvordan vi inviterer glæden, legen, kreativiteten, taknemmeligheden og kærligheden ind i vores liv.
260,00 kr. -
Giv slip - Lille notesbog med øvelser (1)
Hvis du ønsker at give slip på gammelt nag og ting fra din fortid, som du fortryder, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at give slip - og til at komme videre med dit liv!
75,00 kr. -
Generation Præstation - slip presset
Generation Præstation er betegnelsen for de mange unge, der i dag suser af sted gennem skole og uddannelse – og livet – med øjnene stillet skarpt på den gode præstation. Det kunne også hedde Generation Pres, for kravene er tårnhøje, og tolerancen over for fejl og dårlig kampform er nærmest lig nul.
250,00 kr. -
Frås og faste
Spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi er et stigende problem i den vestlige verden. Denne antologi belyser spiseforstyrrelser ud fra et klinisk og kulturelt perspektiv.
300,00 kr. -
For altid og aldrig mere. William og Anna sørger
Sorg er at være meget ked af det i meget lang tid. Måske bliver man ved med at sørge lidt altid.
200,00 kr. -
Fokus på jobbet
Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde i arbejdslivet.
200,00 kr. -
Find træningsbalancen
Alle er enige om, at motion er sundt og sjovt. Træning giver dig overskud og følelsen af kontrol i en travl hverdag. Men når idealerne bliver ekstreme, og hele dit liv handler om træning, kost og præstationer, er der risiko for, at du mister balancen mellem sundhed og smerte.
170,00 kr. -
Find dine skjulte talenter - Lille notesbog med øvelser (3)
Denne notesbog afdækker mange af dine skjulte sider og udvikler din evne til at gøre det bedre, så dit liv kan komme på højde med dine drømme.
75,00 kr. -
Fem gode minutter på jobbet
100 mindfulnessøvelser, der kan hjælpe dig med at begrænse stress og yde dit bedste på jobbet.
200,00 kr. -
Få mod til at tale
Hader du at sige noget foran mange mennesker? Vil du gerne kunne holde en festtale eller et oplæg på jobbet? Bliver du nervøs bare ved tanken?
200,00 kr. -
Det unikke menneske
Barry M. Prizant opsummerer i denne bog mere end 40 års forskning og arbejde med mennesker med autisme. Den adfærd, man ser hos mennesker med autisme, er ikke tilfældig, afvigende eller bizar, den er tværtimod både legitim og funktionel. Adfærden – hvor belastende og stressende den end kan være – er en strategi til at håndtere, tilpasse sig, kommunikere med og magte en verden, der føles overvældende og skræmmende.
420,00 kr.