-
Kognitiv remediering
Kognitive vanskeligheder har stor indflydelse på den enkeltes evne til at fungere i hverdagen. Derfor er det vigtigt at sætte ind og behandle kognitive vanskeligheder, uanset om de er en følge af stress, psykisk sygdom, neurologiske tilstande eller andre tilstande, der påvirker hjernen.
430,00 kr.
-
Sæt grænser
At turde sætte grænser kræver en særlig form for mod, god evne til selvbeskyttelse og omsorg for sig selv.
300,00 kr.
-
Grundbog i kognitive metoder
Første del giver en nuanceret indføring i de kognitive metoder. Med forankring i den kognitive model kortlægges terapiens stadier, miljøterapi, klassiske, transdiagnostiske og nyere metoder, bl.a. skemafokuseret terapi, ACT og dialektisk adfærdsterapi (DAT). Anden del omhandler de kognitive metoder i praksis.
530,00 kr.
-
Compassionfokuseret terapi
Klassiker af grundlæggeren af CFT, som forklarer principperne for compassionfokuseret terapi og giver en detaljeret beskrivelse af aspekterne ved compassion.
350,00 kr.
-
Social angst - en selvhjælpsbog
Social angst findes i mange grader – fra let generthed til angst, der er så voldsom, at det er svært at være sammen med andre mennesker. De fleste mennesker med social angst kan få det bedre ved at følge et selvhjælpsprogram som det, du finder i denne bog.
250,00 kr.
-
Knubs i livet
Psykolog Irene Oestrich viser med denne bogs mange gode råd, anvisninger og eksempler, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser.
300,00 kr.
-
Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
Hvad er god selvtillid og et stærkt selvværd? Hvorfor kan det svigte? Og hvordan retter man op på det? Svarene kommer i denne lettilgængelige guide, skrevet af chefpsykolog Irene Oestrich, der er en af landets førende eksperter på feltet og kendt fra tv-udsendelserne Recepten på lykke med B.S. Christiansen.
225,00 kr.
-
Kognitiv adfærdsterapi ved OCD
Manualen beskriver 12 sessioner i et gruppeforløb med kognitiv adfærdsterapi ved OCD (tvangslidelser med tvangstanker og/eller tvangshandlinger). I hver session gennemgås tema, instruktioner, øvelser og hjemmeopgaver, og der er arbejdsskemaer til klienterne. Ud over de 12 sessioner er der i manualen udførlig gennemgang af forsamtale, pårørendesession og opfølgende session efter tre måneder. Derudover indeholder manualen en kort teoretisk og forskningsmæssig…
250,00 kr.
-
Kognitiv adfærdsterapi med par og familier
Praktisk guide til kognitiv adfærdsterapi med dysfunktionelle familier og par.
200,00 kr.
-
Adfærdsaktivering ved depression
Bogen er skrevet af førende eksperter i kognitiv adfærdsterapi og bygger på den nyeste viden om denne behandlingsmetode.
299,00 kr.
-
Kognitiv coaching
Dine tanker og følelser styrer din adfærd og farver dine beslutninger og måden, du løser problemer på i dit samvær med andre mennesker samt i den måde, du kommunikerer på. Når disse processer er sunde, opstår der trivsel og vækst, og når de er syge, medfører det destruktion og mistrivsel. I denne bog gives en grundig beskrivelse af de kognitive…
300,00 kr.
-
Kognitiv adfærdsterapi ved depression
Denne manual beskriver 12 sessioner i et kognitivt gruppebehandlingsforløb af mennesker, som har en depression eller depressive restsymptomer, men den vil også kunne bruges som depressionsforebyggelse.
200,00 kr.