Bog Lederen har et særligt ansvar for at opdage, håndtere og forebygge stress på arbejdspladsen. Her får du som leder en række enkle modeller og dialogværktøjer, der støtter dig i at agere hensigtsmæssigt og kompetent i forhold til stress, både på individ-, gruppe- og organisationsniveau.

Bog E-bog * OBS: NEDSAT* Vi er mange, som har gjort os selv afhængige af deadline-stress for at nå vores mål. Denne bog giver en videnskabelig forklaring på, hvorfor vi udskyder vores opgaver, og hvad vi kan gøre for at ændre denne adfærd.

Bog E-bog Ny revideret udgave af Jon Kabat-Zinns mindfulness-klassiker om at bruge kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom.

Bog E-bog Generation Præstation er betegnelsen for de mange unge, der i dag suser af sted gennem skole og uddannelse – og livet – med øjnene stillet skarpt på den gode præstation. Det kunne også hedde Generation Pres, for kravene er tårnhøje, og tolerancen over for fejl og dårlig kampform er nærmest lig nul.

Bog Med udgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori beskrives, hvordan vi kan bruge flow som et bevidst redskab til at navigere bedre i en stresset hverdag.

Bog Forsøger du hver dag at prøve at nå alt på en endeløs to do-liste? Med hjælp fra denne bog kan du gøre noget meget smartere. Nemlig nøjes med at lave det, der virkelig betyder noget.

Bog E-bog Ole Ditlev Nielsen byder i denne bog på et væld af konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan finde ind til kernen og skabe plads til det vigtige i livet.

Bog E-bog Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress?

Bog Udfordrer det traditionelle syn på stress og sætter fokus på forståelsen af, at arbejdsrelateret stress er et alvorligt problem for den enkelte, der rammes af det, men umuligt kan løses af den enkelte selv

Bog Hvis du vil lære at tage kontrol over din karriere – og dit liv – skal du sørge for at tage dig tid til at læse denne bog.