Flow i hverdagen er en indføring i tilstanden flow. I bogens første del beskriver forfatterne med udgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori, hvordan vi bruger flow som et bevidst redskab til at navigere bedre i en stresset hverdag. Herefter følger en række interview med mennesker, som fortæller om deres forhold til flow, og hvordan de bruger det i hverdagen. Forfatterne har blandt andet talt med en fodboldtræner, en forfatter, en IT-programmør og en ambulanceredder. Bogen indeholder også interview med ledende flowforskere, blandt andre Mihaly Csikszentmihalyi, Antonella Delle Fave og Martin Seligman.
Hovedbudskabet i Flow i hverdagen er, at flowteorien kan bruges til at få hverdagen til at fungere bedre både privat, i fritiden i familielivet, på arbejdet og i uddannelse. Den er skrevet i et lettilgængeligt sprog og kan læses af alle med interesse for emnet.
Oversat fra norsk af Hanna Bjørnøy Sommersel.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2013
- ISBN (Bog)
- 978-87-7706-844-7
- Antal sider
- 207
Om forfatteren
Anmeldelser
Denne bog er først og fremmest levende beretninger om, hvad det vil sige at aftvinge tilværelsen interessante øjeblikke i stort og småt. Og det er to hundrede siders opmuntring til at gøre det dagligt.
Lektor Hans Henrik Knoop, Institut for Uddannelse og Pædagogik (DPU), Aarhus Universitet
God og overskeulig bog om Csikszentmihalyis teorier om flow.
