Flow i hverdagen er en indføring i tilstanden flow. I bogens første del beskriver forfatterne med udgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori, hvordan vi bruger flow som et bevidst redskab til at navigere bedre i en stresset hverdag. Herefter følger en række interview med mennesker, som fortæller om deres forhold til flow, og hvordan de bruger det i hverdagen. Forfatterne har blandt andet talt med en fodboldtræner, en forfatter, en IT-programmør og en ambulanceredder. Bogen indeholder også interview med ledende flowforskere, blandt andre Mihaly Csikszentmihalyi, Antonella Delle Fave og Martin Seligman.
Hovedbudskabet i Flow i hverdagen er, at flowteorien kan bruges til at få hverdagen til at fungere bedre både privat, i fritiden i familielivet, på arbejdet og i uddannelse. Den er skrevet i et lettilgængeligt sprog og kan læses af alle med interesse for emnet.
Oversat fra norsk af Hanna Bjørnøy Sommersel.
Fakta
- Udgivelsesår
- 2013
- ISBN (Bog)
- 978-87-7706-844-7
- Antal sider
- 207
Om forfatteren
Anmeldercitater
"Denne bog er først og frem-mest levende beretninger om, hvad det vil sige at aftvinge tilværelsen interessante øjeblikke i stort og småt. Og det er to hundrede siders opmuntring til at gøre det dagligt."
Lektor Hans Henrik Knoop, Institut for Uddannelse og Pædagogik (DPU), Aarhus Universitet
Relaterede varer
-
Det essentielle
Du er langt fra effektiv, når du forsøger at gøre det hele og siger “ja” til alle. Ledelseskonsulent, blogger, foredragsholder og forfatter Greg McKeown introducerer her begrebet "essentialisme". Det handler ikke om at få mere fra hånden
300,00 kr.
-
Ledertrivsel i travlhed
Let forståelig viden om og praktiske redskaber til at håndtere lederlivet uden stress, så lederen – og lederens leder – kan varetage lederopgaven på en sund måde og forebygge stress.
300,00 kr.
-
Brug dine styrker
Læs om, hvordan du fremmer dine styrker og frigør dit indre potentiale, så du kan finde nye og spændende udviklingsveje på arbejdet.
200,00 kr.
-
Gnisten i arbejdslivet
Hvordan kan vi mere effektivt blive klar over det, der giver os drivkraft – over det der tænder gnisten i vores arbejdsliv? Hvordan kan vi arbejde med vores styrker og sørge for, at de gør en positiv forskel? Udgangspunktet for denne øvelsesspækkede arbejdsbog er, at styrker er de knapper, der – når vi trykker på dem – udløser tanker, følelser…
300,00 kr.
-
Den positive psykologis metoder
Dette er den første bog på dansk, der beskæftiger sig med metoderne bag positiv psykologi. Den positive psykologi er på metodeområdet kendetegnet ved en høj grad af diversitet. Den positive psykologi benytter sig af en række forskellige metoder – og metoder skal forstås bredt: både metoder til anvendelse ved forskning, ved undersøgelser og assessment, forskellige former for screening, test, interventioner,…
250,00 kr.