Af Sonja Lyubomirsky

Myterne om lykke

Lykken bor ikke der, hvor du tror

  • Bog
    -
    1
    +
    100,00 kr.
  • E-bog
    -
    1
    +
    99,00 kr.
I alt
100,00 kr.
80,00 kr. ekskl. moms
Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Sonja Lyubomirsky giver i denne bog konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne.

Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Vi tror, at vi bliver lykkelige, når vi fx finder den rigtige partner, det rigtige job eller kommer til penge. Og at det medfører stor ulykke, hvis vi bliver skilt, mister jobbet eller bliver ramt af sygdom.

Sonja Lyubomirsky viser ud fra den nyeste lykkeforskning, at det forholder sig anderledes. Vi tager fejl af lykken og ulykken og er styret af myter og fastlåste forestillinger. I virkeligheden er vi beskyttet af vores psykologiske immunsystem, og det kan vi lære meget af i de vigtige valg i livet.

Bogen giver konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne. Du får brugbar viden og indsigt til at vurdere, hvor den sande lykke findes – og ikke findes – i dit eget liv.

Oversat fra engelsk af Henriette Rostrup.

Fakta

Udgivelsesår
2014
ISBN (Bog)
978-87-7706-973-4
ISBN (E-bog)
978-87-7158-022-8
Antal sider
304

Om forfatteren

SL
Sonja Lyubomirsky

Sonja Lyubomirsky er professor i psykologi på University of California, Riverside. Hun har forsket i lykke i knap 25 år, har vundet mange priser og udmærkelser og har udgivet en lang række videnskabelige artikler om lykke. Hun er kendt for at kunne ?oversætte? forskning til lettilgængelig viden for alle ? og har medvirket i utallige radioudsendelser, tvshows, magasiner og aviser.Hendes første bog Sådan bliver du lykkelig (2008) er udkommet i 25 lande. Myterne om lykke er hendes anden bog.Sonja Lyubomirsky lever (med egne ord) lykkeligt i smukke Santa Monica med sin mand Peter og deres ? nu fire ? børn.

Fra bogens forord

Det er ikke kun en kliché, at det er lettere at ændre sine egne tanker end at forsøge at ændre hele verden, men en videnskabeligt underbygget tese, der sættes fokus på bogen igennem. Forfatteren forstår virkelig at give læseren klar indsigt i, at problemerne ikke løser sig selv, og at det er klogt at starte med sine egne tanker.

Fra bogens forord af Irene Oestrich

Anmeldercitat

"SL giver her, på basis af forskning i lykke baseret på positiv psykologi, klarsynede råd om at punktere myterne om lykke i ens liv, og at træffe kloge livsbeslutninger i poten- tielle krisesituationer livet igen- nem."

Grethe Lorentzen, Lektør- udtalelse (14/29), DBC Medier

Relaterede varer