-
Hvem bestemmer i dit liv?
Det opmærksomme nærvær, vores evne til at være til stede i nuet, hjælper os til at forstå, hvordan vi kaperer information om omgivelserne, hvordan vi fortolker den, og hvordan vi reagerer på den. Når vi er opmærksomt nærværende i nuet, bliver vi mere bevidste om vores egen oplevelse af omverdenen og om, hvordan den påvirker os.
150,00 kr. -
At leve et liv, ikke vinde en krig
Stop kampen mod andre, dig selv og dit indre. Stop med at skulle mene noget om alt. Stop med at stræbe efter forandring.
150,00 kr. -
Pårørende til psykisk sårbare
Viden og gode råd til, hvordan du kan tage vare på dig selv som pårørende til en psykisk sårbar forælder, søskende eller partner.
150,00 kr. -
Skjulte lidelser
Hensigten med denne bog er at skabe en større forståelse og forhåbentlig også større tolerance i forhold til dem, der rammes af de skjulte lidelser.
200,00 kr. -
PUST UD!
Guide til unge i en stresset verden.
199,00 kr. -
Lykketyvene
Lykketyvene er en vejledning, som på baggrund af de seneste års viden viser, hvordan man kan overvinde depression.
139,00 kr. -
Kognitiv-adfærdsterapeutisk depressionsbehandling - Del 2
Kognitiv-adfærdsterapeutisk depressionsbehandling er en introduktion til kognitiv adfærdsterapi samt et konkret arbejdsredskab til behandling af depression. Kognitiv adfærdsterapi retter sig mod menneskets tænkning – den mening og betydning, vi tillægger ting, der sker i vores liv. Metoden bygger på et åbent og direkte samarbejde mellem patient og behandler, så patienten selv lærer at bruge de terapeutiske metoder i sin dagligdag. Del II:…
137,50 kr. -
Kort & godt om AUTISME
Hvad er autisme? Og hvordan støtter man bedst mennesker med autisme, så de kan leve et godt liv?
195,00 kr. -
Kort & godt om PSYKOPATI
Hvad er psykopati? Hvorfor bliver man psykopat? Og hvorfor er psykopati så fascinerende?
195,00 kr. -
Kort & godt om KRISER & TRAUMER
Hvad er kriser og traumer? Hvad er almindelige krisereaktioner, og hvad har man brug for, når man er i krise?
195,00 kr. -
Kort & godt om DEPRESSION
Hvad er depression? Hvad sker der, når man får en depression? Hvorfor får man depression? Hvordan stilles diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man gøre? Og hvordan kan man hjælpe sine nærmeste, hvis de bliver ramt?
225,00 kr. -
Kort & godt om MENTALISERING
Hvad er mentalisering? Hvordan udvikles mentalisering, og hvad sker der, når vores mentalisering svigter?
225,00 kr.